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| fractionné long par acrho.be | |||||
| Date | 5/4/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11 kms |
| Lieu | villeneuve | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 169/163 | ||
| Moyenne | 13.2 km/h | ||||
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