(revenir au carnet d'entrainement)
| S53J2 côtes par gjoss | |||||
| Date | 30/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Ambarès/Bassens | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 175 m D+ / 190 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h20'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157/176 | ||
| Moyenne | 10.5 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.