(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail du Cousson par Znorko | |||||
| Date | 1/5/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 11 kms |
| Lieu | Digne Les Bains | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 900 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h12'16'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.13 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.