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- Perigueux (Dordogne)
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- Un pagayeur reconverti dans la cap
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- Course à Pied (trail)
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- sèm pas preissats, sém retirats !
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- marathons Médoc (8),belvés (50kms) Bordeaux, Cahors, La Rochelle, New york 03 et 06 et 08, Londres04 ; Paris 06 et 09,
crêtes d'Espelette 08, 07, 06,04, trail de caussade, cahors 2000; Grand brassac invernal trail, Gendarmes et voleurs 08 ; les 10 kms du canal , bien évidemment.
25 kms à Lalinde, paris 09,marathon des burons 2009,2010 ; trail de st astier ; Ecotrail2010/50kms. Burons2010; trail du sancy 2010, trail de st astier 2010; 50 kms de lalinde 2011; La pastourelle 2011, crêtes d'espelette 2011.Virée des galopins 2011; Marathon de Barcelone 2012; Course du Viaduc de Millau, crêtes d'espelette 2012 (27kms),2013: espelette 14 kms; 2014: Crêts du Coc, Tournée des CUviers (Listrac-médoc) Viaduc de Millau, espellette (26kms), Course de la Bréde (17kms), St Astier (13kms) 10 kms du canal2014. 2015 : Transgrancanaria promo (20kms) course nature Cornille (15kms)Monbazillac Trail (19kms), La Caussadaise nocturne 26kms (600 d+) Crêtes d'Espelette 2015 26kms 1000D+ .2016..Trail nocturne de puyferrat.19 kms du COC; Trail du viaduc de Millau 2016
TransGrancanaria starter 2017, Maratrail des forts du Périgord 2017, Artzainen lasterkaldia,Espelette 2017 ....transgrancanaria starter (30km)2018 Transgrancanaria marato 2018, Trail des bastides 2017 et 2018
- Meilleurs souvenirs/perfs
- tout)
- Courses en projets (court terme)
- la prochaine .....
- Courses en projets (long terme)
- faire un ultra trail ....
oui, mais quand et où ? ça s'éloigne de plus en plus... - Courses en projets (rêves les plus fous)
- les rêves remplacent les projets.....
- Semaine d'entrainement type
- vma ou côtes, seuil, récup, scéance longue,
- Historique des blessures
- le genoux droit qui grince...maintenant le gauche !
- Nourriture préférée
- pâtes et purée
- Boisson préférée
- eau, un peu de Médoc rouge
- Ce que j'aime dans mon sport
- la sieste après une bonne séance
- Ce que je déteste dans mon sport
- mal au jambes....
- L'étincelle des débuts !
- Pourquoi pas moi !
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- faut dire que maintenant difficile d'arrêter.....