Bicshow sur kikourou

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Ville

Lyon 04 (Rhône)

Site web

http://bicshowsport.blogspot.com

Débuts

2007

Taille

171 cms

Poids

92 kgs

Qui suis-je ?

Un ancien gros (127,5kg en mars 2006) qui se met au Trail.

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

VTT, snowboard, funboard, trail

Devise

Oublie que t'as aucune chance, fonce !!

Courses courues

Raidlight Trail Trophy 2007, 22km, avant dernier
1000m in Lyon 2007 milmil
Trail des Cabornis 9km, 58ème en 1h05

Meilleurs souvenirs/perfs

Raidlight, mon premier trail

Courses en projets (court terme)

Tour du Beaufortain
Saucona raid (running conseil challenge)
Trail du grand site (Macon)
Tri Vaulx Villeurbanne

Courses en projets (long terme)

1/2 UTMB en 2008

Courses en projets (rêves les plus fous)

La diagonale des fous, l'UTMB

Semaine d'entrainement type

Aucune, on fait comme on peut

Historique des blessures

Ligament croisé en 84
Tendinite au Milmil's
Talalgie à gauche en sautant

Nourriture préférée

PASTA !!!!! couvertes de parmesan

Boisson préférée

Chateauneuf du pape
et l'eau bien sur

Ce que j'aime dans mon sport

L'ambiance, la nature, la solidarité, l'effort.

Ce que je déteste dans mon sport

Courrir sur le plat, ça m'ennuie et quand je m'ennuie je n'avance plus, voire je m'arrête.

L'étincelle des débuts !

Mon voisin qui m'a propulsé dans le bain glacé du trail en hiver

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Qu'est ce que j'en sais moi !!!

• [12-07-2010] récit : Marathon du Mont Blanc 2010 : Chaud !, 2, 4
• [23-06-2010] récit : Grand trail des Ecrins : Grandiose !!, 6, 6
• [12-05-2010] récit : Le trail des Passe Montagnes : ça passe, 1, 2
• [04-05-2010] récit : Le jeu concours du Revard, 3, 19
• [19-04-2010] récit : Tragédie à Buis, 2, 2
• [18-01-2010] récit : Nom de code V1H, 3, 1
• [23-02-2009] récit : Première mondiale Bicshow dans les premiers, 1
• [07-12-2008] récit : SaintéLyon : Ouille !!!, 1, 23
• [19-12-2008] récit : Festi'Trail, 1, 1, 2
• [24-11-2008] récit : Trail de Montagnole 27k 1370mD+ , 2, 6
• [03-11-2008] récit : Ne fait pas à autrui..., 1, 8
• [06-10-2008] récit : 10,004, 2, 2
• [03-09-2008] récit : UTMB - CCC - 98.3km - 5600mD+ - je l'ai fait, 33, 30
• [30-06-2008] récit : Marathon du Mont-Blanc, 6
• [02-06-2008] récit : PilaTrail des Trois Dents , 1
• [28-05-2008] récit : 10 km de Bron, 3
• [05-05-2008] récit : Premier ultra : Coursières du haut du Lyonnais 62km 2800mD+, 9, 4
• [17-05-2008] récit : Trail des Cabornis - 20 km, 7
• [07-02-2008] récit : RTT comme un pélerinage, 2, 4
• [03-07-2007] récit : Joie et peine : Marathonien et fracture..., 45, 7
• [04-06-2007] récit : Pas dernier cette fois, 4, 3
• [29-05-2007] récit : ECO TRAIL 2007 le 15km, 4
• [05-06-2007] récit : 6 mai : Un petit 23km 800m+ avant de voter pour Madame, 4
• [28-03-2007] récit : Foulée en famille
• [20-03-2007] récit : Le BackSide Running Team sur les Cabornis, 3
• [19-03-2007] récit : Mon premier Milmil's, 2
• [05-06-2007] récit : Ma première Course à pied, 4, 5

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [25-01-2009] Raidlight Trail Trophy - 11 km, 01:19:58 de Course à Pied (trail)
• [27-01-2008] Raidlight Trail Trophy - Inov'8 Relay, 02:12:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [20-06-2011] résultat : Grand Trail des Ecrins - Etape 2, 06:23:36, -
• [05-07-2010] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 07:39:57, 1206/1717
• [23-06-2010] résultat : Grand Trail des Ecrins - Etape 2, 07:03:55, -
• [12-05-2010] résultat : Trail des Passe-Montagnes - 24 km, 03:29:07, 245/263
• [19-04-2010] résultat : Trail Drôme Lafuma - 42 km, 07:23:57, 211/213
• [23-02-2009] résultat : Raidlight Trail Trophy - 11 km, 01:19:58, -
• [03-09-2008] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 22:40:15, 676/1318
• [11-09-2008] résultat : Trail du Bugul Noz - 34 km, 04:38:19, 141/157
• [29-06-2008] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 07:23:30, -
• [02-06-2008] résultat : Pilatrail des Trois Dents - 40 km, 06:01:28, -
• [28-05-2008] résultat : 10 km de Bron, 00:54:44, 201/246
• [28-05-2008] résultat : Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 45+17 km, 09:33:57, 47/52
• [17-05-2008] résultat : Trail des Cabornis - 20 km, 03:05:00, -
• [03-07-2007] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 08:08:26, 842/853
• [04-06-2007] résultat : Trail des Trois Dents - 20 km, 02:49:25, 216/232
• [04-06-2007] résultat : Eco Trail du Grand Site, 01:57:00, -
• [05-06-2007] résultat : La Montromanaise, 03:04:00, -
• [03-07-2007] résultat : Trail des Cabornis, 01:04:50, 58/71
• [05-06-2007] résultat : Raidlight Trail Trophy - 22 km, 04:56:32, 297/298

• 12-10-2008, 10 kms (route) : 54'11''