grandshaman sur kikourou

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Ville

Myon (Doubs)

Site web

http://somethingofshamans.free.fr

Débuts

1990

Taille

181 cms

Poids

91 kgs

FC repos

42

Sport principal

Autre

Sports pratiqués

course à pied (plutôt trail) et surtout mushing ( chiens de traîneau)

Courses courues

100 km Steenwerck (1993), PARIS-VERSAILLES (1997), marathon de Fleurbaix (59)(1997),semi-marathon de PARIS (1997,98,99), marathon de Melun (1998), 6h00 de LA GORGUE (1998 et 2000),Guyane Raid Amazonie (1999), 6h00 du Petit Ney PARIS (1999), marathon de Paris (2000), 100 km de BELVES (2001), 100km de CLEDER (2001, abandon au 50ème km), 6h00 de FLAVY LE MARTEL (2001), Montée du Poupet SALINS LES BAINS ( 2005-2006-2007-2008).Cross du Mont-Blanc 2007. marathon de Lausanne 2007. 6 heures de la Nièvre 2007. Transjutrail 2008 (33km)

Meilleurs souvenirs/perfs

l'ancien trail de la pirhanas verte à Arques la Bataille (76)

Courses en projets (court terme)

marathon de Paris 2009 et trails (transjutrail peut-être)

Courses en projets (long terme)

UTMB

Courses en projets (rêves les plus fous)

ultra trail du mont blanc

Historique des blessures

périostite en 2001
tendinopathie d'achille de août 2007 à janvier 2009

Boisson préférée

sans alcool: eau, jus d'orange
alcool: bière blonde, côtes du Jura

Ce que j'aime dans mon sport

courir dans la nature

Ce que je déteste dans mon sport

les connards qui jettent leurs papiers et tubes durant les trails

• [22-10-2007] récit : marathon de LAUSANNE 2007, 4
• [03-09-2007] récit : 6 heures de la Nièvre 2007, 2
• [05-07-2007] récit : 2007
• [08-07-2007] récit : Valdahonnaise 2007: orageuse, 1
• [03-07-2007] récit : CROSS DU MONT BLANC 2007: splendides paysages, 4
• [18-06-2007] récit : Joli parcours, 4
• [11-06-2007] récit : Trail de SAINT-VIT 2007 sous la chaleur...
• [07-03-2007] récit : belle course, 2
• [24-04-2007] récit : reprise après (trop) long arrêt, 1, 2
• [12-04-2007] récit : Pluvieux en 2001, 5
• [09-03-2007] récit : bof...

Il y a 107 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [05-04-2009] Marathon de Paris, 03:49:17 de Course à Pied
• [15-03-2009] Les Boucles de la Saône, 01:42:44 de Course à Pied
• [21-07-2008] Sans nom, 02:20:50 de Course à Pied (trail)
• [17-07-2008] Sans nom, 00:45:00 de Course à Pied
• [01-07-2008] Sans nom, 01:04:39 de Course à Pied
• [26-06-2008] Sans nom, 01:01:57 de Course à Pied
• [15-06-2008] Trail des Bosses - 38 km, 05:05:26 de Course à Pied (trail)
• [08-06-2008] Sans nom, 01:07:33 de Course à Pied (trail)
• [07-06-2008] canicross, 01:30:00 de Course à Pied
• [01-06-2008] Transju'Trail - 33 km, 04:44:01 de Course à Pied (trail)
• [27-05-2008] Sans nom, 01:08:16 de Course à Pied (trail)
• [25-05-2008] Sans nom, 00:34:19 de Course à Pied
• [23-05-2008] Sans nom, 01:01:57 de Course à Pied (trail)
• [20-05-2008] Sans nom, 01:03:38 de Course à Pied
• [19-05-2008] Sans nom, 02:20:12 de Course à Pied (trail)
• [16-05-2008] canicross, 00:29:06 de Course à Pied
• [16-05-2008] Sans nom, 01:08:24 de Course à Pied
• [14-05-2008] Sans nom, 01:06:21 de Course à Pied
• [11-05-2008] La Montée du Poupet, 01:47:37 de Course à Pied
• [06-05-2008] Sans nom, 00:50:45 de Course à Pied
• [01-05-2008] canicross, 00:30:35 de Course à Pied
• [04-05-2008] Saugeathlon, 00:48:46 de Multisports
• [29-04-2008] Sans nom, 01:17:27 de Course à Pied
• [27-04-2008] course Aiglepierre, 00:43:04 de Course à Pied
• [24-04-2008] Sans nom, 01:16:00 de Course à Pied
• [21-04-2008] Sans nom, 00:52:00 de Course à Pied
• [18-04-2008] Sans nom, 00:54:16 de Course à Pied
• [17-04-2008] Sans nom, 00:52:05 de Course à Pied
• [16-04-2008] Sans nom, 01:16:30 de Course à Pied
• [14-04-2008] Sans nom, 00:57:11 de Course à Pied
• [11-04-2008] fractionné, 00:53:04 de Course à Pied
• [09-04-2008] Sans nom, 00:52:45 de Course à Pied
• [08-04-2008] fractionné, 01:14:41 de Course à Pied
• [04-04-2008] Sans nom, 01:22:58 de Course à Pied
• [02-04-2008] Sans nom, 01:30:07 de Course à Pied
• [30-03-2008] Sans nom, 01:07:15 de Course à Pied (trail)
• [18-03-2008] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied
• [14-03-2008] Sans nom, 00:57:06 de Course à Pied
• [11-03-2008] Sans nom, 01:11:52 de Course à Pied
• [08-03-2008] Sans nom, 01:02:26 de Course à Pied (trail)
• [07-03-2008] Sans nom, 00:55:00 de Course à Pied
• [01-03-2008] Sans nom, 00:30:46 de Course à Pied
• [29-02-2008] Sans nom, 01:26:38 de Course à Pied
• [26-02-2008] Sans nom, 00:50:00 de Course à Pied
• [23-02-2008] Sans nom, 01:09:23 de Course à Pied (trail)
• [09-02-2008] Sans nom, 00:28:40 de Course à Pied
• [04-11-2007] Sans nom, 00:50:00 de Course à Pied (trail)
• [02-11-2007] Sans nom, 01:04:25 de Course à Pied (trail)
• [21-10-2007] marathon de Lausanne, 04:06:49 de Course à Pied
• [19-10-2007] Sans nom, 01:04:25 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [15-06-2009] résultat : Trail de Saint-Vit - 10 km, 01:05:19, 176/189
• [01-06-2009] résultat : La Montée du Poupet, 01:39:24, 509/968
• [03-05-2009] résultat : 10 km Nature des Rousses, 01:03:47, 61/92
• [03-05-2009] résultat : Le Creux de l’Enfer - 11.3 km, 00:57:26, 70/105
• [27-04-2009] résultat : Eco-Trail des Lacs - 30 km, 04:17:24, 69/82
• [06-04-2009] résultat : Marathon de Paris, 03:49:17, 10713/30334
• [16-03-2009] résultat : Les Boucles de la Saône, 01:42:44, 212/427
• [18-06-2008] résultat : Trail des Bosses - 38 km, 05:05:26, 63/81
• [02-06-2008] résultat : Transju'Trail - 33 km, 04:44:01, 331/482
• [13-05-2008] résultat : La Montée du Poupet, 01:47:37, 622/906
• [28-04-2008] résultat : Les Foulées d'Aiglepierre - 11.2 km, 00:43:04, 21/45
• [22-10-2007] résultat : Marathon de Lausanne, 04:06:49, 845/1453
• [01-10-2007] résultat : Trail des Sangliers - 32 km, 04:48:13, 191/214
• [02-09-2007] résultat : 6 heures de la Nièvre, 54.85 km, 18/48
• [23-07-2007] résultat : La Foulée des Guillettes, 00:59:38, 113/162
• [08-07-2007] résultat : La Valdahonnaise, 01:44:28, 159/358
• [03-07-2007] résultat : Cross du Mont Blanc, 03:22:31, 753/1133
• [18-06-2007] résultat : Trail des Bosses - 15 km, 01:36:51, 101/135
• [11-06-2007] résultat : Trail de Saint-Vit - 23 km, 02:15:27, 108/183
• [28-05-2007] résultat : La Montée du Poupet, 01:45:26, 713/960
• [24-04-2007] résultat : 10 km de Cora, 00:51:29, 156/216
• [09-03-2007] résultat : Les Boucles de la Saône, , -

• 21-10-2001, 6 heures (route) : 61.67km
• 29-04-2001, 100 kms (route) : 11h41'39''
• 09-04-2000, Marathon : 03h36'36''
• 08-02-1998, 15 kms (route) : 01h04'32''
• 05-11-1995, 5000 mètres : 19'22''
• 07-03-1993, 20 kms (route) : 01h26'33''
• 21-06-1992, Semi Marathon : 01h32'29''
• 17-05-1992, 10 kms (route) : 39'18''
• 17-04-1991, 3000 mètres : 11'18''