LeSanglier sur kikourou

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Ville

Montrouge (Hauts-de-Seine)

Groupe

LeSanglier est membre des groupes : UFO, courseapied.net

Site web

http://www.ultrafondus.com

Débuts

2003

Taille

175 cms

Poids

73 kgs

FC repos

37

FC max

191

VMA

17.5 km/h

Qui suis-je ?

Coureur à pied, je pratique passionnément mon sport, sans suivre aucun plan structuré : je cours pour le plaisir, seul, en groupe, ou en "compétition". J'ai une préférence pour les très longues distances.

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

Course et marche, musculation, boxe française, plongée sous-marine.

Devise

Pour peu qu'on s'en donne les moyens, on peut arriver au bout de n'importe quoi.

Courses courues

Sedan-Charleville, Trail 91, 12h de Bures-sur-Yvette, 24h d'Arcueil, Trans Aq', Courmayeur-Champex-Chamonix, No Finish Line, Saintélyon, Raid 28

Meilleurs souvenirs/perfs

Les rencontres et échanges de toute nature lors des courses longues. Le sentiment d'accomplissement sportif lorsqu'un objectif est atteint. Les endroits merveilleux traversés lors de certaines courses.

Courses en projets (court terme)

Raid 28

Courses en projets (long terme)

UTMB 2007

Semaine d'entrainement type

10 trajets maison-travail en marche (35'), 4 à 8 sorties variées en course et marche

Historique des blessures

Grosse entorse, hernie discale

Nourriture préférée

En course, combinaison de Herman, crême de marron, noix de cajou et sandwich jambon/fromage

Boisson préférée

En course eau plate et coca

• [02-09-2009] récit : Sois patient, ça va revenir, 6
• [02-09-2009] récit : Terrain glissant, 2
• [02-09-2009] récit : Pas de miracle
• [29-08-2007] récit : La boucle est bouclée, 15
• [21-05-2007] récit : Un raid bien raide, 7
• [25-04-2007] récit : Le Loup et le Sanglier, 5, 9
• [02-04-2007] récit : Histoire d'une défaillance ordinaire, 6
• [06-03-2007] récit : Il fallait y être !, 3
• [17-01-2007] récit : Les jUcksOn Five en tournée, 11
• [14-12-2006] récit : A deux c'est mieux, 2
• [07-03-2006] récit : Vulcain - 3 courses pour le prix d'une !, 2
• [17-01-2006] récit : Un raid soliDaire
• [05-12-2005] récit : Un aller-retour mémorable, 2
• [14-11-2005] récit : Ce qu'il ne faut pas faire...
• [03-11-2005] récit : Une superbe balade, 1
• [03-11-2005] récit : Une chouette journée, 1
• [31-05-2005] récit : 6 heures d'Arcueil
• [07-11-2005] récit : Un premier 24h pour JSC
• [03-11-2005] récit : Ouille, ça fait mal !
• [16-03-2005] récit : Off - Tour de France - Franchir l'Horizon, 1
• [03-11-2005] récit : Un premier ultra-trail
• [03-11-2005] récit : Une course humide !

Résultats personnels

• [28-08-2007] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 32:52:00, 229
• [06-03-2007] résultat : Trail de Vulcain - 56 km, 06:54:47, 85/272
• [31-01-2006] résultat : 10 km du XIVe, 00:41:03, -
• [18-01-2006] résultat : Raid 28, 28:33:00, 16/16
• [14-11-2005] résultat : Sparnatrail, 05:09:13, 119/282
• [08-11-2005] résultat : Sedan-Charleville, 01:48:17, 559/3021
• [03-11-2005] résultat : La Trans'Aq, 31:18:25, 26
• [03-11-2005] résultat : 12 heures de Bures-sur-Yvette, 107.912 km, 6/474
• [03-11-2005] résultat : Marathon de Cheverny, 03:25:42, 283/972
• [17-01-2005] résultat : Sparnatrail, 05:13:00, -
• [08-11-2005] résultat : Sedan-Charleville, 01:53:26, 628
• [03-11-2005] résultat : Trail 91, 13:05:52, 38/49