daloan sur kikourou

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Ville

Gif Sur Yvette (Essonne)

Débuts

2006

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Devise

Gloire à qui n'ayant pas d'idéal sacro-saint se borne à ne pas trop emmerder ses voisins (Brassens)

Courses courues

Marathon : une douzaine.
12h Bures. Via Romana, CCC, Templiers, 100km Millau, Ultra Aubrac, Raid Périgord, Ecotrail Paris, Raid 28, Ultra Trail Pyrénées...

Meilleurs souvenirs/perfs

GR20 et ses alentours. Avec ou sans sac, en courant ou pas.

Courses en projets (court terme)

UTMB en 2010 si je peux m'inscrire

Courses en projets (long terme)

Petite Trotte à Léon

Courses en projets (rêves les plus fous)

Pour le fun le GR20 Nord en 6 étapes.
Une grande virée dans un désert, mais pas trop chaud.

Semaine d'entrainement type

2 rituels : la piste le Mercredi soir, la sortie du Dimanche, tous 2 avec le JDM.
En plus 1 à 3 fois en vrac, quand j'ai le temps.

Historique des blessures

J'oublie vite.

Nourriture préférée

incompatible avec la course. Voir www.marmiton.org

Boisson préférée

Pommard, Chambolle Musigny.

Ce que j'aime dans mon sport

Le temps que l'on s'accorde. La rigolade en groupe. Les souvenirs avant, pendant et après.

Ce que je déteste dans mon sport

ça a l'air tellement plus facile chez les autres...

L'étincelle des débuts !

viendra peut être un jour.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

plus facile de me motiver tout seul que ça ne l'était pour rassembler mon équipe de rugby.

• [14-12-2013] récit : La 180, Lyon-Saintelyon, 1
• [10-12-2011] récit : La Lyon - Lyon 2011, 4
• [04-09-2011] récit : Une TDS presque inespérée, 11, 2
• [23-01-2011] récit : Raid 28 : vu au sein de l'équipe Numéro 2., 5
• [05-04-2010] récit : Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km, 7
• [20-12-2009] récit : Mon Origole à moi, 2, 6
• [07-09-2009] récit : Petit dictionnaire pratique de l'Ultra Trail des Pyrénées, 14, 4
• [24-01-2009] récit : Enfin la vérité sur ce raid, 7, 15
• [06-09-2008] récit : 100 km de Millau, 2
• [17-02-2008] récit : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 8
• [05-11-2007] récit : Mes Templiers à moi, 7, 2
• [27-08-2007] récit : Courmayeur - Champex - Chamonix, 9
• [28-06-2007] récit : Aubrac : un marathon pas comme les autres, 5
• [18-12-2006] récit : Les kilomètres de l'Espoir (ou le tranfert de compassion du téléthon vers le coureur), 2

Résultats personnels

• [04-09-2011] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 27:22:59, 413/780
• [05-04-2010] résultat : Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km, 08:15:00, 142/358
• [20-12-2009] résultat : L'O'Rigole - 75 km, 12:03:00, 65/108
• [07-09-2009] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées, 43:00:00, 262/304
• [26-06-2009] résultat : Aubrac Ultra Trail Adventure, 13:19:00, 144/251
• [15-03-2009] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 09:35:20, -
• [24-01-2009] résultat : Raid 28, 15:44:00, 11/23
• [29-09-2008] résultat : 100 km de Millau, 12:25:35, 440/1248
• [08-05-2008] résultat : La Course du Sanglier, 01:56:50, -
• [03-05-2008] résultat : Marathon de Sénart, 03:24:26, -
• [19-02-2008] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 09:42:01, 331/735
• [06-11-2007] résultat : Les Templiers, 11:07:00, 1107/2222
• [27-08-2007] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 15:55:00, 232/1341
• [14-07-2007] résultat : Marathon des Burons, 05:31:00, 606/1202
• [21-12-2006] résultat : Les Kilomètres de l'Espoir (24 heures pour le Téléthon), 104 km, 26/35