lialon sur kikourou

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Ville
Clermont Ferrand (Puy-de-Dôme)
Débuts
2002
Taille
190 cms
Poids
85 kgs
FC repos
48
FC max
184
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, ski
Devise
allez!!!
Courses courues
De moins en moins de route, plus de trail ou course nature
Meilleurs souvenirs/perfs
marathon grand cru bourgogne 2003, je l'ai fait ....et j'ai compris que l'on pouvait courir encore plus longtemps...
Courses en projets (court terme)
Trail Hivernal du Sancy
Courses en projets (long terme)
50 KM des Dômes
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Semaine d'entrainement type
3 fois par semaine.
Nourriture préférée
Les amis qu'il y a autour
Boisson préférée
Les amis qui trinquent avec
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures, l'hiver
L'étincelle des débuts !
Les 98.9 kg de la balance
  • 05-12-2003, 10 kms (route) : 41'35'', Derniere course de l'année, sans entrainement, le fond devait être là..
  • 10-10-2003, Marathon : 03h45'10'', le seul...sous les 4h pour le premier...content
  • 20-09-2003, Semi Marathon : 01h29'00'', Le seul à ce jours, en préparation du marathon
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