pat_69 sur kikourou

Les 2 dernières activités

  • [08-12-2007] résultat : Saintélyon, 10:10:27, 1964/2282
  • [08-12-2007] résultat : Saintélyon, 10:27:53, 2400/2743
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Dernière connexion
3/11/2013
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Ville
Lyon 03 (Rhône)
Débuts
1998
Taille
181 cms
Poids
74 kgs
FC repos
50
FC max
176
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Semis et Marathons de Lyon. Joggiles.
SaintéLyon 2006 & 2007
Courses en projets (long terme)
Marathon de Lyon 2008, SaintéLyon 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
Les Templiers , 100km de Millau
Semaine d'entrainement type
2 sorties longues à 4 sorties suivant objectifs
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures, les tendinites, la pluie

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • [08-12-2007] résultat : Saintélyon, 10:27:53, 2400/2743
  • [08-12-2007] résultat : Saintélyon, 10:10:27, 1964/2282
  • 29-04-2007, Marathon : 03h58'58''
  • 24-09-2006, Semi Marathon : 01h51'57'', Semi marathon du patrimoine - Lyon
  • 23-04-2006, Marathon : 04h00'37''
  • 23-04-2006, Marathon : 04h00'37'', Marathon de Lyon
  • 25-09-2005, Semi Marathon : 01h49'32'', Semi marathon du patrimoine - Lyon
  • 30-03-2003, Marathon : 03h58'03''
  • 23-06-2002, Marathon : 04h25'38'', Marathon de Lyon
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