Steff sur kikourou

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Ville

Cagnes Sur Mer (Alpes-Maritimes)

Débuts

2004

Taille

168 cms

Poids

61 kgs

FC repos

45

FC max

200

VMA

17 km/h

Sport principal

Course d'Orientation

Sports pratiqués

Trail, course d'orientation, ski de fond, raid multisports

Courses courues

Templiers, Pilatrail, Trail de Guillestre, Ventoux, Nivollet, Signes, Terra Modana, Grande Courssasse, Nid d'Aigles...

Meilleurs souvenirs/perfs

5ème championnat de france 2008 moyenne distance de ski'o, vainqueur du Raidounet 45°nord 2008,2009, vainqueur mixte/scratch raid decouverte Creuse oxygene 2008

Semaine d'entrainement type

NE RIEN FAIRE

Historique des blessures

NADA

Boisson préférée

EAU

L'étincelle des débuts !

Courir pour une fleur à Cagnes sur mer

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que Marie-Line m'a dit " y'a une course dans deux semaines, on la fait"

• [20-06-2019] récit : 53km citadelles 2019, 1

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [25-10-2008] Marathon des Causses, 06:11:42 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [04-05-2009] résultat : L'Ardéchois - 34 km, 04:48:56, 315/746
• [13-10-2008] résultat : Raid Orient'alpin, 06:42:00, 25/38
• [01-07-2008] résultat : Cross du Mont-Blanc, 03:43:13, 586/1009
• [02-05-2008] résultat : Signes Trail Salomon - 44 km, 07:39:04, 207/242
• [16-02-2006] résultat : Le Tour du Nipalou - 18 km, 01:53:48, 83/136
• [16-02-2006] résultat : La Montée du Nid d'Aigle, 03:37:48, 328/363
• [16-02-2006] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:56:22, 10422/16671
• [16-02-2006] résultat : Raidlight Trail Trophy - 22 km, 03:41:17, 197/217

• 10-10-2008, 10 kms (route) : 44'31''
• 06-01-2008, 10 kms (route) : 45'11''