alfredyoyo sur kikourou

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Ville

Bron (Rhône)

Groupe

alfredyoyo est membre du groupe Le jeu, canal historique

Débuts

2010

Taille

181 cms

Poids

71 kgs

FC repos

55

FC max

200

VMA

16.5 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Trail

• [27-10-2021] récit : UTBV 2021 : Click droit, débloquer !, 1
• [06-12-2019] récit : La sainté du paradoxe, 6
• [30-08-2018] récit : UT4M 100 : Ne jamais se fier aux apparences !, 4
• [24-08-2017] récit : UT4M 100 : la course idéale, 3

Il y a 390 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [13-09-2021] W36, 13:16:00 de Course à Pied (trail)
• [13-09-2021] W35, 07:03:00 de Course à Pied (trail)
• [31-08-2021] Rattrapage Janvier - Aout 2021, 172:30:00 de Course à Pied (trail)
• [01-08-2018] Aout 2018 Trail + Squash, 38:34:00 de Course à Pied (trail)
• [01-06-2018] Juin OK 2018 - Trail Squash, 24:42:00 de Course à Pied (trail)
• [01-07-2018] Juillet 2018 Trail + Squash, 21:16:00 de Course à Pied (trail)
• [01-05-2018] Mai 2018 Trail+Squash, 23:40:00 de Course à Pied (trail)
• [01-04-2018] Avril 2018 - Trail + Squash, 23:43:00 de Course à Pied (trail)
• [01-03-2018] Mars 2018, 31:13:00 de Course à Pied (trail)
• [01-02-2018] Février 2018, 21:00:00 de Course à Pied (trail)
• [25-01-2018] Squash, 00:45:00 de Sports de raquettes
• [24-01-2018] Danger !, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [22-01-2018] Sortie caca, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
• [18-01-2018] Squash, 00:45:00 de Sports de raquettes
• [10-01-2018] Bad, 00:45:00 de Sports de raquettes
• [17-01-2018] Squash, 00:45:00 de Sports de raquettes
• [03-01-2018] Squash, 00:45:00 de Sports de raquettes
• [14-01-2018] 13k 460+, 01:58:49 de Course à Pied (trail)
• [07-01-2018] 12k 300+, 01:12:43 de Course à Pied (trail)
• [15-01-2018] 12.5k 330+, 01:23:29 de Course à Pied (trail)
• [03-01-2018] 8k, 00:48:37 de Course à Pied (trail)
• [01-01-2018] Season Premiere, 01:43:19 de Course à Pied (trail)
• [30-12-2017] Season Finale, 01:20:11 de Course à Pied (trail)
• [29-12-2017] 10k pénible, 01:11:08 de Course à Pied (trail)
• [28-12-2017] 10k bois, 01:34:31 de Course à Pied (trail)
• [23-12-2017] 10k tempo, 00:51:31 de Course à Pied (trail)
• [16-12-2017] 12k 320+, 01:13:46 de Course à Pied (trail)
• [17-12-2017] Winter is coming, 01:37:13 de Course à Pied (trail)
• [13-12-2017] Bad 45', 00:45:00 de Sports de raquettes
• [12-12-2017] 11k 270+, 01:08:02 de Course à Pied (trail)
• [02-12-2017] Saintélyon, 11:00:00 de Course à Pied (trail)
• [28-11-2017] Last, 00:44:05 de Course à Pied (trail)
• [25-11-2017] 12.5 k 300+, 01:14:37 de Course à Pied (trail)
• [26-11-2017] 20k 500+, 02:05:35 de Course à Pied (trail)
• [22-11-2017] 18k grossak, 01:54:35 de Course à Pied (trail)
• [20-11-2017] 12k 300+ tempo, 01:11:00 de Course à Pied (trail)
• [19-11-2017] 20k a la fraiche, 02:12:29 de Course à Pied (trail)
• [14-11-2017] 20k mode STL, 02:06:00 de Course à Pied (trail)
• [13-11-2017] 10k soir, 01:13:00 de Course à Pied (trail)
• [08-11-2017] 11k, 01:13:00 de Course à Pied (trail)
• [06-11-2017] Décrassage, 01:03:03 de Course à Pied (trail)
• [07-11-2017] On roule, 01:13:27 de Course à Pied (trail)
• [04-11-2017] Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km, 03:15:00 de Course à Pied (trail)
• [30-10-2017] 50k 1600+, 06:54:07 de Course à Pied (trail)
• [26-10-2017] 6k plat, 00:34:30 de Course à Pied
• [23-10-2017] 11k 310+, 01:10:26 de Course à Pied (trail)
• [20-10-2017] 17 total, 01:51:29 de Course à Pied (trail)
• [17-10-2017] 11k 260+, 01:08:20 de Course à Pied (trail)
• [16-10-2017] 10k classico, 01:06:30 de Course à Pied (trail)
• [10-10-2017] Retour vite fait, 00:50:00 de Course à Pied (trail)