Anubis sur kikourou

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Dernière connexion
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Ville
Champagne Sur Seine (Seine-et-Marne)
Débuts
1982
Taille
160 cms
Poids
60 kgs
FC repos
68
FC max
205
VMA
12 km/h
Qui suis-je ?
Je cours depuis que j'ai 6 ans et je n'arrête plus.
J'ai d'abord commencé par le sprint (100 m et 200 m) et maintenant je me fait plaisir sur fond et j'ai comme premier objectif le semi-marathon et comme deuxième objectif le trail du Ventoux.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds.
Devise
Se faire plaisir !
Courses courues
Les Foulées Vertes (47)
Meilleurs souvenirs/perfs
Champion de France sur 100 mètres (Sapeurs-Pompiers)
Courses en projets (long terme)
Semi-marathon.
Trail du Ventoux.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Trai du Ventoux et pourquoi pas le marathon.
Semaine d'entrainement type
En temps normal, une fois par semaine le dimanche, je cours environ 18 kms.
En période de vacances je cours tous les 2 à 3 jours entre 12 et 18 kms.
Historique des blessures
Il y a 2 ans fracture de fatigue qui m'handicape encore actuellement.
Nourriture préférée
Chocolat.
Boisson préférée
Café.
Ce que j'aime dans mon sport
Me faire plaisir.
Ce que je déteste dans mon sport
Les abrutis qui font n'importe quoi.
L'étincelle des débuts !
J'aime courir.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Me dépenser.

Il y a 65 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [11-03-2007] Vma, 01:15:00 de Course à Pied
  • [08-02-2007] Endurance, 01:15:00 de Course à Pied
  • [28-01-2007] Endurance, 01:05:00 de Course à Pied
  • [26-12-2006] Endurance, 00:58:00 de Course à Pied
  • [17-12-2006] Endurance, 00:58:00 de Course à Pied
  • [04-06-2006] Les Foulées des Matins Verts - 14 km, 01:19:00 de Course à Pied
  • [26-11-2006] Démarrage en côte, 01:07:00 de Course à Pied
  • [19-11-2006] Test semi, 01:57:00 de Course à Pied
  • [01-11-2006] Endurance, 01:06:00 de Course à Pied
  • [22-10-2006] Vma, 01:06:00 de Course à Pied
  • [08-10-2006] Vma, 01:01:30 de Course à Pied
  • [27-08-2006] Vma, 01:15:00 de Course à Pied
  • [24-08-2006] Endurance, 01:38:00 de Course à Pied
  • [20-08-2006] Endurance, 01:36:00 de Course à Pied
  • [13-08-2006] Endurance, 01:38:00 de Course à Pied
  • [11-08-2006] Départ en côte, 01:15:00 de Course à Pied
  • [09-08-2006] Départ en côte, 01:00:00 de Course à Pied
  • [14-07-2006] Endurance, 01:03:00 de Course à Pied
  • [09-07-2006] Vma, 01:28:00 de Course à Pied
  • [18-06-2006] Endurance, 00:45:00 de Course à Pied
  • [05-06-2006] Décrassage, 01:23:00 de Course à Pied
  • [28-05-2006] Endurance, 01:10:00 de Course à Pied
  • [21-05-2006] Vma, 01:00:00 de Course à Pied
  • [23-04-2006] vma, 01:23:50 de Course à Pied
  • [20-04-2006] Endurance, 01:15:00 de Course à Pied
  • [16-04-2006] Endurance, 01:12:00 de Course à Pied
  • [11-04-2006] Endurance, 01:05:00 de Course à Pied
  • [08-04-2006] vma, 00:45:45 de Course à Pied
  • [02-04-2006] Démarrage en cote, 00:50:00 de Course à Pied
  • [26-03-2006] vma, 01:31:00 de Course à Pied
  • [12-03-2006] vma, 02:03:00 de Course à Pied
  • [12-02-2006] vma, 01:32:00 de Course à Pied
  • [05-02-2006] vma, 00:44:00 de Course à Pied
  • [29-01-2006] Test sur semi, 01:54:31 de Course à Pied
  • [16-01-2006] Endurance, 01:25:00 de Course à Pied
  • [08-01-2006] Endurance, 01:18:00 de Course à Pied
  • [09-12-2005] fond, 01:00:00 de Course à Pied
  • [06-11-2005] Sans nom, 00:45:00 de Course à Pied
  • [30-10-2005] Sans nom, 00:21:20 de Course à Pied
  • [26-10-2005] Sans nom, 00:32:00 de Course à Pied
  • [09-10-2005] Sans nom, 00:30:00 de Course à Pied
  • [02-10-2005] Sans nom, 00:30:00 de Course à Pied
  • [04-09-2005] Sans nom, 01:05:00 de Course à Pied
  • [31-07-2005] Sans nom, 01:21:00 de Course à Pied
  • [23-07-2005] Sans nom, 01:08:00 de Course à Pied
  • [10-07-2005] Sans nom, 01:05:00 de Course à Pied
  • [26-06-2005] Sans nom, 01:01:00 de Course à Pied
  • [19-06-2005] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied
  • [12-06-2005] Sans nom, 00:30:00 de Course à Pied
  • [29-05-2005] Sans nom, 01:35:00 de Course à Pied

Résultats personnels

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