phil84 sur kikourou

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Ville

Bedarrides (Vaucluse)

Groupe

phil84 est membre du groupe Irinautes

Débuts

2002

Taille

171 cms

Poids

65 kgs

FC repos

47

FC max

186

VMA

18.4 km/h

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

• [02-12-2004] récit : Marathon de Florence

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [30-10-2004] vma long, 01:40:00 de Course à Pied
• [31-10-2004] sortie longue, 02:33:26 de Course à Pied
• [29-10-2004] Sans nom, 01:09:00 de Course à Pied
• [11-06-2004] cool, 00:50:24 de Course à Pied

Résultats personnels

• [05-08-2013] résultat : L'Enclavienne - 16 km, 01:03:51, 6/90
• [22-06-2013] résultat : Les Foulées de Poulx, 00:46:31, 25/285
• [13-08-2009] résultat : La Course pédestre de Sablet, 00:44:56, 13/106
• [16-10-2008] résultat : 100 km de Millau, 09:15:40, 20/1248
• [08-09-2008] résultat : Trail des Dentelles de Montmirail, 03:37:42, -
• [24-04-2006] résultat : La Luberonde, 01:25:46, 23/160

• 17-04-2011, Marathon : 02h48'47'', marseille
• 06-03-2011, Semi Marathon : 01h19'58'', grande motte
• 26-09-2009, 100 kms (route) : 08h52'45'', 100 kms de Millau
• 05-02-2006, 10 kms (route) : 37'28''
• 05-07-1983, 400 mètres : 55''30
• 05-05-1983, 800 mètres : 02'05''