- Inscrit le
- 29/07/2010 soit depuis 5229 jours
- Dernière connexion
- 11/08/2010
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- Ville
- Digoin (Saône-et-Loire)
- Débuts
- 2002
- Taille
- 184 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 185
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course a pied et bowling
- Devise
- profite , profite et profite
- Courses courues
- marathon du mont blanc 2010
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 10 km d annemasse en 39mn 08s
marathon du mont blanc 2010 - Courses en projets (court terme)
- trail du sancy . le 34 kms le 12 septembre 2010
- Courses en projets (long terme)
- 100 kms de millau
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- marathon des sables
utmb - Semaine d'entrainement type
- 1er jour series en cote
2eme jour fractionne court ou long
3eme jour 3x 10 mn a 85%
4eme jour sortie longue - Historique des blessures
- douleur au tybia droit sans savoir la cause , meme apres irm ( soigner par un osteo
- Nourriture préférée
- les pates
- Boisson préférée
- la ricore
- Ce que j'aime dans mon sport
- le depassement de soit , la decouvertedes lieux et des gens
- Ce que je déteste dans mon sport
- la victoire a tous pris
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- ma seul facon d evacuer mon energie
- Remarques
- la vie passe tres vite , alors ne perdon pas de temps , vivon la