Lou Gouyat sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [20-09-2011] récit : Mon deuxième ultra, 1
, 4
- [27-05-2010] récit : La Grimpée du Semnoz, 3
- [06-04-2010] récit : Trail des Citadelles, 1, 10
- Inscrit le
- 6/04/2010 soit depuis 5420 jours
- Dernière connexion
- 24/09/2013
- Messages
- 195 soit 0.03 messages par jour
- Voir tous les messages de Lou Gouyat
- Ville
- Renage (Isère)
- Groupe
- Lou Gouyat est membre du groupe CMI Tullins
- Débuts
- 2009
- Taille
- 177 cms
- Poids
- 60 kgs
- Qui suis-je ?
- Un Kikoureur CMIste renageois qui reprend la cap après pas mal d'années
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Course à pied, sinon quelques trucs en dilettante.
- Courses courues
- Sacré trail des collines (17)- 2010 ; Trail des Citadelles (73) - 2010
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Les cross UNSS ; L'arrivée du trail des citadelles avec Yannick, un ami
- Courses en projets (court terme)
- Voie de l'Ecir (juin 2010)
- Courses en projets (long terme)
- Pas encore
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- GRP
- Semaine d'entrainement type
- des choses se répètent (une séance de VMA, une séance d'abdos); le reste à l'envie et suivant le temps.
- Historique des blessures
- Entorses aux chevilles.
- Nourriture préférée
- un tajine agneau, abricots, oignons, sésame. Sinon, j'ai été élevé au foie gras !
- Boisson préférée
- Lait, eau, vin, bière, ça dépend du moment.
- Ce que j'aime dans mon sport
- les arrivées !
- Ce que je déteste dans mon sport
- La sueur qui vient me couler dans les yeux.
- L'étincelle des débuts !
- Quels débuts ? Les cross au collège et bien plus tard le chalenge de faire le trail des citadelles en 2010.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Ha, si je savais...Je vais voir mon psy demain, promis !
- [20-09-2011] récit : Mon deuxième ultra, 1, 4
- [27-05-2010] récit : La Grimpée du Semnoz, 3
- [06-04-2010] récit : Trail des Citadelles, 1, 10