NikoSA sur kikourou

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14/11/2013

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Ville

Alfortville (Val-de-Marne)

Débuts

2007

Taille

177 cms

Poids

64 kgs

FC repos

38

FC max

193

VMA

18 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

cap, vtt, kitesurf, ski, rando, trek...

Devise

L'enfer, c'est de ne rien faire!

Courses courues

- Trail des Forts de Besancon
- Trail des Gendarmes et des Voleurs
- Trail du Vulcain
- Trail blanc de Serre Chevalier
- Trail des Marcaires
- Corrida del Sylvestre à Sao Paulo (Brésil)

Meilleurs souvenirs/perfs

Trail des Gendarmes et des Voleurs 09

Courses en projets (court terme)

Trail de la Grande Casse

Courses en projets (long terme)

CCC, UTMB

Courses en projets (rêves les plus fous)

Diagonale des Fous

Nourriture préférée

Viande saignante!

Boisson préférée

Eau plate

Ce que j'aime dans mon sport

Etat d'esprit, convivialite, rencontres

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [12-06-2011] Grand Trail du Limousin - 65 km , 07:42:36 de Course à Pied (trail, ultra)
• [23-05-2010] Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 02:57:34 de Course à Pied (trail)
• [09-05-2010] Trail des Forts, 02:50:17 de Course à Pied (trail)
• [11-04-2010] Trail du Josas - 35 km, 03:06:29 de Course à Pied (trail)
• [28-03-2010] Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km, 01:39:57 de Course à Pied (trail)
• [10-01-2010] Trail Blanc - 28 km, 03:54:11 de Course à Pied (trail)
• [27-12-2009] La Corrida de Houilles - 10 km, 00:38:38 de Course à Pied
• [22-11-2009] La Route des 4 Châteaux, 01:17:29 de Course à Pied
• [11-10-2009] Trail des Marcaires by Mizuno, 05:39:02 de Course à Pied (trail, ultra)
• [01-03-2009] Trail de Vulcain - 35 km, 04:16:31 de Course à Pied (trail)
• [08-05-2009] La Course du Sanglier, 01:43:56 de Course à Pied (trail)
• [31-05-2009] Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 02:47:57 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [12-04-2013] résultat : Marathon de Paris, 03:13:12, 2618/38690
• [04-02-2013] résultat : Trail des Marcassins - 17 km, 01:27:53, 10/302
• [05-09-2012] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 16:57:17, 302/2125
• [11-06-2012] résultat : Le Castor Fou - 23 km, 01:51:48, 44/648
• [02-04-2012] résultat : Trail du Josas - 35 km, 02:42:26, 17/238
• [05-03-2012] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:24:23, 506/24990
• [12-10-2011] résultat : Trail des Marcaires by Mizuno - 49 km, 05:11:57, 28/223
• [29-08-2011] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 14:42:59, 133/1592
• [01-08-2011] résultat : La Killian's Classik - 45 km, 06:09:20, 30/162
• [22-06-2011] résultat : Grand Trail du Limousin - 65 km , 07:42:36, 112/438
• [07-03-2011] résultat : La Course des Trois Pignons - 21 km, 01:27:57, 31/646
• [27-12-2010] résultat : Sparnatrail, 02:29:54, 20/306
• [27-12-2010] résultat : Trail des Hospitaliers, 09:34:42, 32/197
• [27-12-2010] résultat : Trail des Hauts Pays - 33 km, 02:30:39, 17/100
• [27-12-2010] résultat : Le Tour de la Grande Casse, 11:08:32, 38/103
• [12-07-2010] résultat : Le Tour de l'Aiguille de la Vanoise, 02:04:06, 6/36
• [25-05-2010] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 02:57:37, 185/2389
• [10-05-2010] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km, 02:50:16, 56/551
• [12-04-2010] résultat : Trail du Josas - 35 km, 03:06:23, 38/286
• [29-03-2010] résultat : Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km, 01:39:57, 29/230
• [15-01-2010] résultat : Trail Blanc - 28 km, 03:54:11, 81/391
• [28-12-2009] résultat : La Corrida de Houilles - 10 km, 00:38:38, 204/541
• [22-11-2009] résultat : La Route des 4 Châteaux, 01:17:29, 87/1853
• [12-10-2009] résultat : Trail des Marcaires by Mizuno, 05:39:02, 93/254
• [01-06-2009] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 02:48:03, 242/2831
• [01-06-2009] résultat : La Course du Sanglier, 01:43:56, 126/545
• [04-06-2009] résultat : Trail de Vulcain - 35 km, 04:16:32, 126/351
• [01-06-2009] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 02:56:57, 266/2252
• [01-06-2009] résultat : Les Foulées Charentonnaises - 15 km, 00:59:48, 85/1036
• [01-06-2009] résultat : La Corrida de Houilles - 10 km, 00:39:41, 245/494
• [01-06-2009] résultat : Les Boucles du 17ème, 00:40:55, 90/631
• [01-06-2009] résultat : Paris-Versailles, 01:15:17, 1750/17827

• 04-03-2012, Semi Marathon : 01h24'23'', Semi-marathon de Paris
• 27-12-2009, 10 kms (route) : 38'38'', Corrida internationnal d'Houilles
• 10-02-2008, 15 kms (route) : 59'48'', Foulées Charentonnaises