- Inscrit le
- 23/04/2009 soit depuis 5724 jours
- Dernière connexion
- 19/12/2024
- Messages
- 236 soit 0.04 messages par jour
- Voir tous les messages de Crunch
- Ville
- Monestier De Clermont (Isère)
- Débuts
- 2009
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 71 kgs
- FC repos
- 50
- VMA
- 16.63 km/h
- Qui suis-je ?
- Un Lorrain exilé à Grenoble
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Trail
VTT - Devise
- Courir pour eliminer la biere bue la veille
- Courses courues
- 2024 Rando Roc Noire (VTT) /
Tetras Lyre/
Ut4M 20k Belledonne - Serre-file /
Barcelona Midnight Trail /
2023 Corrida de Sassenage /
2022 Echappée Belle - Parcours des Crêtes /
Skytour Matheysin /
2021 Diagonale des Fous /
Maratrail de la Meije /
Tour des Glaciers de la Vanoise /
Trail du Gerbier /
2020 SkyRace des Matheysins /
Glandass'Trail (Abandon) /
Maratrail des Passerelles /
2019 Festitrail Autrans /
CCC /
Grand-Duc /
SkyRace des Matheysins /
Trail des 3 Pucelles /
2018 Festitrail Autrans /
UT4M Belledone 40 /
La 6000D /
Triathlon Nature du Valbonnais /
Summit 3600 Trail /
Course de la Résistance /
Trail des 3 Pucelles /
2017 SaintExpress /
Endurance Trail des Templiers /
Cross de Sinard /
Ultra Trail du Vercors en relais - Relais 4 /
Triathlon Nature du Valbonnais /
Circuit de la Sure /
Triathlon Trièves /
Uriage Trail Running /
Semi-marathon de Gava (Espagne)
2016 Roc marathon (VTT) /
Cross de Sinard /
Tour des Glaciers de la Vanoise /
Trail du Connex /
Trail de Noyarey /
Trail du Dégel
2015 Trail de Montagnole /
Cross de Sinard /
Ultra Trail du Vercors /
Triathlon Nature du Valbonnais /
Trail du Pic St-Michel /
Trail Matheysin /
Sacré Trail des Colines /
Trail du Dégel
2014 Cross des enfants malades /
Lyon Urban Trail by Night /
Cross de Sinard /
Trail du Tetras-Lyre /
Triathlon du Valbonnais
2013 Foulées de la Madine /
Rando Roc Noire (VTT)
2012 Trail Matheysin /
Maratrail de Lans en Vercors /
Trail du Tetras Lyre /
Roc d'Azur (VTT)
2011 Trail de Corps-La Salette /
Triathl'ain /
Trail du Tetras Lyre /
Trail de l'Alpe du Grand Serre /
Trail du Gerbier /
Ronde du Mont-Aiguille /
Trail Matheysin /
Marathon Paris /
Semi-Marathon Chambéry
2010 Roc d'Azur (VTT)
2009 Marathon Nice-Cannes /
Semi-Marathon St-Joseph de Riviere /
Marathon Annecy /
Semi-Marathon Chambéry - Meilleurs souvenirs/perfs
- Les 2 marathons avec mon frère
Le Triatlh'ain en duo avec mon fils
La Diagonale des Fous - Courses en projets (long terme)
- La Mascareignes
- Historique des blessures
- Tendinites aux tendons d'achille
Entorse bénigne au LLI gauche
Sciatalgie droite
Fracture déplacée du pouce gauche et entorse grave
Aponévrosite plantaire au pied droit - Nourriture préférée
- La choucroute de ma maman !!
- Boisson préférée
- champagne
- Ce que je déteste dans mon sport
- Ceux qui sprintent dans les 50 derniers mètres d'une course pour tenter de me doubler
- L'étincelle des débuts !
- 42 ans, 42 km
Il y a 1500 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [02-12-2024] St-Martin de la Cluze, 00:51:00 de Cyclisme
- [30-11-2024] Les Fauries, 02:15:00 de VTT
- [24-11-2024] Les 3 plaines, 03:45:00 de VTT
- [23-11-2024] Cer du Vento, 02:47:00 de Marche
- [18-11-2024] Combe Noire, 02:54:00 de VTT
- [15-11-2024] Pipeline, 01:06:00 de VTT
- [11-11-2024] Roissard, 02:15:00 de VTT
- [08-11-2024] Garnaire, 01:22:00 de VTT
- [03-11-2024] Roissard, 02:28:00 de VTT
- [03-11-2024] Roissard, 02:28:00 de VTT
- [01-11-2024] Pas de l'Aiguille, 04:25:00 de Course à Pied (trail)
- [27-10-2024] Sant Just Desvern, 01:22:00 de Course à Pied (trail)
- [21-10-2024] Col de Ferrier, 01:16:00 de VTT
- [19-10-2024] Rochet du Baconnet, 04:10:00 de Course à Pied (trail)
- [14-10-2024] Col de la Sée, 01:24:00 de Course à Pied (trail)
- [12-10-2024] Roc d'Azur - Roc Noire, 04:29:00 de VTT
- [11-10-2024] Chemin de douaniers, 01:15:00 de Course à Pied (trail)
- [05-10-2024] Pas du Berlioz, 04:06:00 de VTT
- [04-10-2024] Test nouvelle transmission, 01:26:00 de VTT
- [29-09-2024] St-Martin de la Cluze, 02:50:00 de VTT
- [25-09-2024] Col de la Sée, 01:34:00 de VTT
- [23-09-2024] Col Ferrier, 01:32:00 de VTT
- [21-09-2024] Trail du Tétras Lyre, 06:11:00 de Course à Pied (trail)
- [20-09-2024] Plaine de St-Paul, 01:00:00 de VTT
- [14-09-2024] La Crantée 2018, 04:17:00 de VTT
- [07-09-2024] Grand-Veymont - retour, 01:08:00 de Course à Pied (trail)
- [07-09-2024] Grand-Veymont, 03:12:00 de Marche
- [06-09-2024] Pas de Berrièves, 03:39:00 de Course à Pied (trail)
- [04-09-2024] Pipeline, 01:14:00 de Course à Pied (trail)
- [02-09-2024] Col de la Sée, 01:15:00 de Course à Pied (trail)
- [30-08-2024] Belvédère, 02:03:00 de VTT
- [29-08-2024] St-Paul, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
- [25-08-2024] Cote Rouge, 02:40:00 de Marche
- [23-08-2024] Monteynard, 00:46:00 de Natation
- [22-08-2024] Côte Rouge, 04:20:00 de Course à Pied (trail)
- [21-08-2024] Plaine de St-Paul, 00:48:00 de VTT
- [19-08-2024] Petite Salette, 01:15:00 de Course à Pied (trail)
- [14-08-2024] Roissard, 01:38:00 de VTT
- [12-08-2024] Jalla, 01:20:00 de Course à Pied (trail)
- [12-08-2024] Col du Fau, 01:01:00 de VTT
- [10-08-2024] Fontaine pétrifiante, 04:15:00 de Course à Pied (trail)
- [08-08-2024] Jalla, 01:20:00 de Course à Pied (trail)
- [07-08-2024] Tour du lac de Paladru, 04:45:00 de VTT
- [05-08-2024] Le Puy, 01:47:00 de VTT
- [05-08-2024] Petite Salette, 00:50:00 de Course à Pied (trail)
- [01-08-2024] Tour Hertzienne, 01:18:00 de Course à Pied (trail)
- [28-07-2024] Roissard, 03:10:00 de VTT
- [24-07-2024] Retour Lac, 01:11:00 de Course à Pied (trail)
- [20-07-2024] Bénévole Ut4M - Serre-file 20k Belledonne, 06:23:00 de Course à Pied (trail)
- [19-07-2024] Cer du Vento, 01:40:00 de VTT
Résultats personnels
- [23-09-2024] résultat : Trail du Tétras Lyre - 36 km, 06:11:00, 65/78
- [06-11-2023] résultat : La Corrida de Sassenage - 11 km, 01:08:11, 181/208
- [22-08-2022] résultat : L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 62 km, 19:04:00, 358/414
- [09-05-2022] résultat : Skytour des Matheysins, 08:59:00, -
- [03-11-2021] résultat : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 63:30:00, -
- [06-09-2021] résultat : Trail de la Meije - 42 km, 06:33:00, -
- [05-07-2021] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 11:51:00, -
- [14-06-2021] résultat : Trail du Gerbier - 22 km, 03:23:58, -
- [20-10-2020] résultat : Skyrace des Matheysins, 05:00:45, 247/297
- [14-09-2020] résultat : Glandass'Trail - 81 à 89 km, 14:30:00, Abandon
- [31-08-2020] résultat : Trail des Passerelles du Monteynard - Maratrail - 42 km, 06:41:44, 239/685
- [07-12-2019] résultat : Festitrail d'Autrans - 20 km, 01:54:56, 74/353
- [02-09-2019] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 20:45:00, 564/1578
- [21-05-2019] résultat : Skyrace des Matheysins, 04:09:00, -
- [29-04-2019] résultat : Trail des 3 Pucelles - 23 km, 03:07:00, -
- [09-12-2018] résultat : Festitrail d'Autrans - 20 km, 01:52:34, 78/354
- [14-09-2018] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Belledonne, 09:39:00, -
- [01-08-2018] résultat : La 6000 D, 10:56:37, 661/1187
- [02-07-2018] résultat : Triathlon Nature du Valbonnais - XS, 02:14:33, 90/268
- [25-06-2018] résultat : Le 3600 Summit Trail, 07:52:26, 57/77
- [09-05-2018] résultat : La Course de la Résistance - Trail Solo - 30 km, 03:06:50, 29/205
- [02-05-2018] résultat : Trail des 3 Pucelles - 23 km, 02:49:09, -
- [03-12-2017] résultat : Saintexpress, 05:58:35, 1177/2753
- [24-10-2017] résultat : Endurance Trail des Templiers, 19:54:59, -
- [09-10-2017] résultat : Courir à Sinard - 10 km, 00:51:16, 6/72
- [11-09-2017] résultat : Ultra Trail du Vercors - Relais, 02:34:00, -
- [03-07-2017] résultat : Triathlon Nature du Valbonnais - M, 02:39:28, -
- [05-06-2017] résultat : Le Circuit de la Sure, 10:03:10, 57/89
- [14-05-2017] résultat : Uriage Trail Running - 18 km, 02:31:09, -
- [03-10-2016] résultat : Courir à Sinard - 10 km, 00:54:01, 9/74
- [03-10-2016] résultat : Xpress - Moucherotte, 00:42:36, -
- [15-09-2016] résultat : Xpress - Grand Serre, 00:54:51, -
- [08-09-2016] résultat : Xpress - Chamechaude, 00:46:42, 131/162
- [04-07-2016] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 14:30:48, 294/444
- [22-05-2017] résultat : Triathlon du Trièves FitDays, 01:15:30, -
- [23-05-2016] résultat : Trail du Connex - 31 km, 04:38:25, 44/75
- [10-04-2016] résultat : Trail de Noyarey - 21 km, 02:46:21, 90/142
- [21-03-2016] résultat : Trail du Dégel - 20 km, 02:22:08, 16/37
- [09-11-2015] résultat : Trail de Montagnole - 22 km, 02:34:53, 172/332
- [04-10-2015] résultat : Courir à Sinard - 10 km, 00:50:07, 21/106
- [02-10-2015] résultat : Xpress - Moucherotte, 00:42:49, 90/118
- [07-09-2015] résultat : Ultra Trail du Vercors, 14:46:54, 192/292
- [08-07-2015] résultat : Triathlon Nature du Valbonnais, 02:23:03, 144/253
- [01-06-2015] résultat : Trail du Pic Saint-Michel - 24 km, 03:31:17, 160/263
- [10-05-2015] résultat : Trail Matheysin, 05:10:34, 170/211
- [23-03-2015] résultat : Sacré Trail des Collines - 21 km, 02:43:52, 91/220
- [15-03-2015] résultat : Trail du Dégel - 20 km, 02:31:00, 26/52
- [13-12-2014] résultat : Cross des enfants malades de l'hôpital, 00:34:03, -
- [10-11-2014] résultat : Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km, 01:24:01, 132/2071
- [06-10-2014] résultat : Courir à Sinard - 10 km, 00:51:30, 21/103
- [22-09-2014] résultat : Trail du Tétras Lyre - 39.3 km, 06:10:58, 36/60
- [11-09-2014] résultat : Xpress - Moucherotte, 00:44:23, 82/122
- [07-07-2014] résultat : Triathlon Nature du Valbonnais, 02:14:38, 114/224
- [04-06-2012] résultat : Maratrail de Lans en Vercors, 06:26:20, 36/99
- [08-05-2012] résultat : Trail Matheysin, 02:59:25, 96/191
- [14-11-2011] résultat : Triathl'Ain , 02:56:40, 273/431
- [17-10-2011] résultat : Trail de Corps, 02:40:00, 49/85
- [20-09-2011] résultat : Trail du Tétras Lyre - 39.3 km, 05:44:21, 36/47
- [20-09-2011] résultat : Trail de l'Alpe du Grand Serre - 18 km, 02:05:04, 52/86
- [20-09-2011] résultat : Trail du Gerbier, 02:40:41, 64/101
- [20-09-2011] résultat : La Ronde du Mont Aiguille, 02:27:34, 67/134
- [10-05-2011] résultat : Trail Matheysin, 02:24:00, 80/110
- [04-07-2022] résultat : Marathon de Paris, 04:46:08, -
- [04-07-2022] résultat : Semi-Marathon de Savoie, 01:44:59, -
- [18-10-2011] résultat : Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes, 03:29:21, 1802/7875
- [18-10-2011] résultat : Semi-Marathon de Saint-Joseph, 01:35:00, 44/159
- [16-11-2011] résultat : Marathon d'Annecy, 04:03:00, -