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- Ville
- Puyvalador (Pyrénées-Orientales)
- Groupe
- lole34 est membre du groupe Capcir Team
- Site web
- http://crapahuteur.canalblog.com/
- Débuts
- 2001
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC repos
- 40
- Qui suis-je ?
- Militaire en montagne : Depuis mes blessures au genou j'ai mis de côté le trail et basculé vers le VTT. Le ski de rando et l'escalade complétant le tableau je me suis remis doucement au raid multisports.
- Sport principal
- Multisports
- Sports pratiqués
- Raid Multisports, Ski de Rando, VTT, Escalade
- Devise
- Le sage se demande à lui-même la cause des ses fautes, l'insensé la demande aux autres.
- Courses courues
- Trail Blanch, Trace Catalane, Trail de la Salvetat, Citadelles, Verticausse, Casino Raid, ABS Aventure, Garoutade, Raid des Monts d'Ardèche...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Casino Raid 2008 - Trail Blanch 2006 - ABS Aventure 2006 - Trail de la Salvetat 2006
- Courses en projets (court terme)
- ...
- Courses en projets (long terme)
- ...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Pierra Menta /Un grand raid VTT sur plusieurs jours...
- Semaine d'entrainement type
- Un maximum suivant les sensations et le TAF !
- Historique des blessures
- Rupture ligaments croisés genou droit 1995, Rupture Tendon Rotulien 2007, multitudes d'entorses aux deux chevilles.
- Nourriture préférée
- Grillade - Salade
- Boisson préférée
- Une mousse
- Ce que j'aime dans mon sport
- La liberté
- Ce que je déteste dans mon sport
- Le goudron à plat
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Un besoin vital qui ne s'explique pas
Il y a 816 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [12-05-2017] rando, 03:44:03 de VTT
- [10-05-2017] rando, 02:22:28 de VTT
- [28-04-2017] liaison, 01:59:08 de VTT
- [23-04-2017] tour de l'étang de salces, 04:10:00 de VTT
- [20-04-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [16-04-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [18-04-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [12-04-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [14-04-2017] Entrainement, 06:00:00 de Ski de rando
- [08-04-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [10-04-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [11-04-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [07-04-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [05-04-2017] Entrainement, 03:30:00 de Ski de rando
- [04-04-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [30-03-2017] Entrainement, 01:30:00 de VTT
- [03-04-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [28-03-2017] Entrainement, 01:00:00 de Course à Pied
- [30-03-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [19-03-2017] Entrainement, 03:15:00 de VTT
- [22-03-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [21-03-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [20-03-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [16-03-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [15-03-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [14-03-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [13-03-2017] Roc d'aude, 01:00:00 de Ski de rando
- [10-03-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [09-03-2017] Entrainement, 01:46:04 de VTT
- [12-03-2017] Entrainement, 01:00:00 de Course à Pied
- [24-02-2017] Font Grosse, 00:45:00 de Ski de fond
- [27-02-2017] Galbe, 01:00:00 de Ski de fond
- [21-02-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [22-02-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [20-02-2017] Eco Taf, 01:15:00 de VTT
- [17-02-2017] Roc d'aude, 01:00:00 de Ski de rando
- [09-02-2017] Font Grosse, 00:40:00 de Ski de fond
- [10-02-2017] Roc d'aude, 01:00:00 de Ski de rando
- [11-02-2017] Entrainement, 01:30:00 de VTT
- [12-02-2017] Entrainement, 01:10:00 de Course à Pied
- [14-02-2017] Roc d'aude, 01:00:00 de Ski de rando
- [15-02-2017] Font Grosse, 00:45:00 de Ski de fond
- [03-02-2017] Roc d'aude, 01:00:00 de Ski de rando
- [02-02-2017] Roc d'aude, 01:00:00 de Ski de rando
- [31-01-2017] Font Grosse, 00:40:00 de Ski de fond
- [29-01-2017] Roc d'aude, 01:00:00 de Ski de rando
- [30-01-2017] Font Grosse, 00:40:00 de Ski de fond
- [25-01-2017] Galbe, 01:00:00 de Ski de fond
- [23-01-2017] Roc d'aude, 01:00:00 de Ski de rando
- [24-01-2017] Roc d'aude, 01:00:00 de Ski de rando