yllen sur kikourou
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- [15-09-2014] récit : OCC 2014 : Que du Plaisir !, 2
- [18-08-2011] récit : Marathon du Mont Blanc 2011 : mon objectif atteint, 3
- [19-06-2009] récit : Trail de faverges 28 kms le 13 juin 2009, 11
, 9
- Inscrit le
- 10/10/2008 soit depuis 5891 jours
- Dernière connexion
- 13/03/2021
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- Ville
- St Pierre En Faucigny (Haute-Savoie)
- Débuts
- 2007
- Taille
- 165 cms
- Qui suis-je ?
- Une débutante
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- CAP (Trails), VTT, Natation,
Randonnées, Ski de randonnées - Courses courues
- Les frahans (Samoens)
Triathlain 2008 et 2009
Faverges 2009 (28kms)
Signes 2009 (21 kms)
Allobroges 2009 (15 kms) - Courses en projets (court terme)
- Raid Vallon Pont d'Arc
Trail des Allobroges (35 kms)
Trail des Fiz (30 kms)
- Courses en projets (long terme)
- franchir la "barre" des 40 kms...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- CCC
TGV - Semaine d'entrainement type
- Lundi : repos,
Mercredi : 40 mins CAP+PPG,
Mardi et Jeudi : Natation,
Vendredi : Repos ou VTT,
WE : selon la météo et la saison : ski de rando l'hiver, rando trail +/- longues l'été - Historique des blessures
- entorse cheville (au ski)
un petit disque un peu écrasé, me causant qques douleurs parfois - Nourriture préférée
- les pâtes !!!
- Boisson préférée
- Eau et Coca Zéro
- Ce que j'aime dans mon sport
- me dépasser jusqu'à la ligne d'arrivée
- Ce que je déteste dans mon sport
- Avoir mal, et ne pas savoir ce que j'ai
- L'étincelle des débuts !
- j'ai arrêté de fumer !!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour garder la forme et parce que ça me vide l'esprit !!!
- [15-09-2014] récit : OCC 2014 : Que du Plaisir !, 2
- [18-08-2011] récit : Marathon du Mont Blanc 2011 : mon objectif atteint, 3
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