nico2938 sur kikourou

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Ville

Cornillon En Trieves (Isère)

Débuts

2002

Taille

164 cms

Poids

58 kgs

FC repos

42

VMA

20.5 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Devise

"Sans travail, le talent n'est qu'un vilain défaut"

Courses courues

Marathon du Mont Blanc, Trail Blanc, Puma trail...

Courses en projets (court terme)

Marathon des Causses

Courses en projets (long terme)

Les templiers

Courses en projets (rêves les plus fous)

La diagonale des fous et les raids multisports

Semaine d'entrainement type

5 à 6 séances dont une séance de VMA courte, une séance au seuil et une sortie longue

Historique des blessures

Pas de blessures majeures, quelques entorses légères de la cheville

Nourriture préférée

Les pâtes, les pizzas et les salades

Boisson préférée

L'eau et un peu de bière

Ce que j'aime dans mon sport

La sensation de liberté et le dépassement de soi

Ce que je déteste dans mon sport

Les gars qui manquent d'humilité et peu importe leur niveau!!

L'étincelle des débuts !

Pour ma première course, je participe à la montée Die - Col du Rousset. Je finis à une belle cinquième place pour ma première saison en junior.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

je cours pour me dépenser, le sentiment de liberté et pour l'ambiance des courses

• [01-09-2015] récit : CCC (Chaleur, Chasse de l'américain, Cuit) 2015, 18
• [27-04-2014] récit : Montée des 3 communes, 8
• [18-02-2014] récit : Trail des Huiles 2014, 5
• [12-08-2013] récit : Sierre Zinal 2013, 6
• [16-06-2013] récit : Maratrail de Faverges- Parcours modifié 2013, 5
• [24-09-2012] récit : Trail du Tétras Lyre 2012 39km, 1, 3
• [30-05-2012] récit : Grand trail du Limousin 2012, 4
• [02-05-2012] récit : Ardéchois 34 km, 5
• [30-03-2012] récit : Trail du ventoux 2012, 7
• [28-10-2011] récit : templiers 2011- Une belle et éprouvante journée, 3
• [13-09-2011] récit : Une journée au paradis (Sancy 2011- 34 km), 4
• [01-08-2011] récit : Bugul Noz 2011- 40 km, 2
• [25-07-2011] récit : Les Foulées Méaudraises, 1
• [27-06-2011] récit : Marathon du Mont Blanc 2011, 11
• [16-05-2011] récit : Trail de Saint Amant 2011- 32 km , 1
• [02-05-2011] récit : L'Ardéchois 2011 57 km, 7
• [29-03-2011] récit : Trail du Ventoux 2011- 46 km, 7
• [20-02-2011] récit : Belledonne Gelon Raidlight Trail- Trail du Bourget 16 km, 4
• [26-07-2010] récit : 6000 D 2010, 6
• [06-07-2010] récit : Maratour des Glaciers 2010, 3
• [20-06-2010] récit : Un Trail du Gerbier 2010 frais , 3
• [20-06-2010] récit : Une ronde brumeuse!, 2
• [30-05-2010] récit : Trail des Hameaux 2010 (28 km), 1
• [04-05-2010] récit : Nivolet Revard 2010 49 km, 3
• [25-01-2010] récit : Pilat in the snow!!, 3
• [05-08-2009] récit : La christ' eau laise
• [14-06-2009] récit : Trail de Faverges 2009, 9
• [08-06-2009] récit : Trail du Pic Saint Michel 2009, 11
• [22-03-2009] récit : Sacré trail des collines 35 km 2009, 6
• [21-09-2008] récit : Trail du Tétras Lyre 2008, 1, 8
• [15-08-2008] récit : La Montée de la Sure 2008, 4
• [09-08-2008] récit : La Christolaise 2008, 5

Résultats personnels

• [21-06-2010] résultat : Trail du Gerbier, 01:39:17, 1/90
• [08-06-2009] résultat : Trail du Pic Saint-Michel, 01:53:21, 1/213
• [21-09-2008] résultat : Trail du Tétras Lyre - 39.3 km, 03:44:45, 1
• [16-08-2008] résultat : La Montée de la Sure, 44:42:00, 1

• 10-10-2011, 10 kms (route) : 32'42''