Alex1970 sur kikourou

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Ville

Pourrieres (Var)

Débuts

1995

Taille

182 cms

Poids

89 kgs

FC max

192

Qui suis-je ?

43 ans, deux enfants technicien de maintenance

Sport principal

Course à Pied

Devise

Si tu en reves, fais le !

Courses courues

Marseille Cassis, Trail Notre dame du Mai, 10 KM luberon, Trail des 6 collines, trail du canton vert, Marathon Nice Cannes, Marathon Marseille, La galinette, Trail de Saint Cyr, Marathon de provence....

Courses en projets (rêves les plus fous)

Trail Sainte Victoire, Saint Etienne Lyon....

Semaine d'entrainement type

3 entrainement par semaine
1 course le dimanche

Boisson préférée

Coca

Ce que j'aime dans mon sport

L'ambiance des courses, la decouverte de ma region, les moments de plenitude dans l'effort

L'étincelle des débuts !

Le service militaire

• [22-02-2009] récit : Trail du canton vert 2009, 8
• [23-11-2008] récit : La Montée de Sainte Probace, 2, 2
• [10-11-2008] récit : Mon premier Marathon, Nice-Cannes le 9 novembre 2008, 19
• [14-09-2008] récit : Semi d'aubagne 2008 "la trilogie", 4

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [06-01-2008] La Fuvelaine - 12 km, 01:08:04 de Course à Pied
• [31-08-2008] La Marignanaise, 01:15:00 de Course à Pied

Résultats personnels

• [23-01-2012] résultat : La Corrida de Trets, 00:52:11, -
• [05-10-2009] résultat : Marathon du Luberon, 04:42:56, 225/296
• [07-09-2009] résultat : Le Tour pédestre de Puyloubier, 01:02:37, -
• [26-04-2009] résultat : Marathon de Marseille, 04:24:00, -
• [13-04-2009] résultat : Courir à Peynier, 01:02:01, 106/211
• [22-02-2009] résultat : Trail du Canton Vert, 04:26:57, 177/206
• [08-02-2009] résultat : Trail de la Galinette, 03:19:12, 387/611
• [01-02-2009] résultat : La Corrida de Trets, 10.2 km, 173/345
• [19-01-2009] résultat : La Boucle Gardannaise, 01:05:50, -
• [06-01-2009] résultat : La Fuvelaine - 12 km, 01:04:28, -
• [07-12-2008] résultat : Trail de Saint Cyr - 25 km, 03:20:56, 286/436
• [30-11-2008] résultat : 12 km d'Eguilles, 00:59:54, 259/596
• [23-11-2008] résultat : La Montée de Sainte Probace, 01:07:28, 90/171
• [10-11-2008] résultat : Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes, 05:12:51, -
• [02-11-2008] résultat : La Ronde des Vignes, 01:19:12, -
• [26-10-2008] résultat : Marseille-Cassis, 01:52:47, 5255/13013
• [24-10-2008] résultat : La Cabro d'Or - 21.1 km, 01:44:23, 130/335
• [05-10-2008] résultat : La Montée de la Sainte Baume, 01:57:43, 191/311
• [28-09-2008] résultat : Carro-Carry, 01:11:44, 741/1600
• [25-09-2008] résultat : Les Foulées Pelissannaises - 21.1 km, 01:57:55, -
• [14-09-2008] résultat : La Trilogie d'Aubagne, 01:41:32, 116/212
• [14-09-2008] résultat : Le Tour pédestre de Puyloubier, 01:09:29, 229/273
• [02-09-2008] résultat : La Marignanaise, 01:17:50, -
• [15-09-2008] résultat : Trail du Regagnas, 02:54:28, 133/183
• [23-11-2008] résultat : La Montée de Sainte Probace, 01:12:58, 124/170