Edition 2009
La Course des Escaliers le 14 mars 2009 - Beausoleil - Course à Pied - 8 km
Sport : Course à Pied
Date : Saturday 14 mars 2009
Lieu :
Beausoleil
(06 - Alpes-Maritimes, Provence-Alpes-Côte-d'Azur )
Distance : 8 kms
Dénivelé : 350 m
Heure départ : 15:00:00
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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied, Alpes-Maritimes, 3/2009) : pcirat, BOUK honte-du-sport, DJ Gombert
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La célèbre Course des Escaliers fait son retour en grandes pompes samedi 14 mars. Cette manifestation aussi sportive qu'originale se couplera avec une autre épreuve, la « Course Nature du Devens » qui se disputera le lendemain. Alors, en haut des 458 marches du Riviera, l'équivalent de trente étages : le triomphe ou l'infarctus ? Jean-Paul Canova, médecin généraliste orienté médecine du sport donne quelques conseils.
Son aspect traditionnel et festif ne doit pas faire perdre de vue qu'il s'agit d'un effort court et violent. On ne doit pas se présenter à cette course sans entraînement sérieux de course à pieds en dénivelé. Ne pas banaliser non plus la montée des escaliers que l'on a l'impression de dominer si l'on est Beausoleillois et qu'on les pratique tous les jours à un rythme normal de marche. Là il s'agit d'une véritable compétition de sport de masse. D'ailleurs le règlement de l'épreuve prévoit de justifier d'une licence FFA ou d'un certificat médical.
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