Récit de la course : Le Grand Blanc 2010, par frankek

L'auteur : frankek

La course : Le Grand Blanc

Date : 13/2/2010

Lieu : La Feclaz (Savoie)

Affichage : 552 vues

Distance : 13km

Objectif : Balade

4 commentaires

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RENDEZ VOUS A LA FECLAZ

Cela faisait un bon moment que j’avais rien fais en course à pied !

Donc rendez-vous samedi soir à la Féclaz pour un p’tit trail de 13 KM et 650 M de dénivelé…Houlà, les cuissots vont souffrir. Nous arrivons en fin d’aprèm avec Lolotte et Pascal à la Féclaz. Il fait un froid de canard (-10) Bouhhhhhhhh…qu’est ce qu’on fout là ? 

On retire nos dossards au gymnase (la température est de 0° à l’intérieur). Nous nous préparons tranquillou à l’intérieur. Puis un p’tit échauffement rapidos et nous filons sur la ligne de départ.

 

 

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Pan, le départ est donné sous l’arche à l’office du tourisme !

Je suis mal placé mais les 250 m de route font que je remonte dans la 1ère partie du peloton assez facilement.

Nous voilà vite arrivés dans un sous bois. On bifurque à droite pour entamer la 1ère grimpette sous le téléski du Gust. J’arrive à doubler un peu ! Mais déjà la profondeur de la neige est là !! ça va durer un p’tit moment la course… 

On redescend un tout petit peu puis à nouveau ça remonte sur 9OO m en faux plats ! la trace est plus étroite et on s’enfonce toujours plus dans cette satanée neige.

Nous arrivons bientôt sur la grosse patate !! 110 m de dénivelé sur 400 m. La haut, on bifurque à gauche (bravo au signaleur car ça caille dur). Les appuis sont limites dans cette neige !

Direction la crête de la croix du Nivolet. La crête est vallonnée et les dépassements sont difficiles. Je gère tranquillou ! j’attends la descente.  Il y a pas mal de chutes sur le parcours…. J’arrive à l’intersection !! à gauche toute !! direction la plaine de Glaise ! Il est temps de se lâcher…une grosse descente de 1,9 km sous cette neige de plus en plus piégeuse…ça fait mal aux guibolles… 

Je retrouve vite la piste qui m’amène à la fin de la 1ère boucle de 6,5 km. 

Et me voilà reparti pour la deuxième boucle où j’arrive bien à relancer jusqu’aux crêtes du Nivolet. Je rejoins la 1ère femme et je file sans trop de problème vers l’arrivée où je finirais ce trail blanc à la 27ème place. 

Un trail blanc sympathique à faire en raquette ! car là, il y avait trop de neige pour pouvoir vraiment se lâcher totalement. Enfin, ça change des trails blancs sur les pistes damées. 

Maintenant, les choses sérieuses vont commencer…Place à la prépa marathon…Histoire de taquiner mon record.      

 

4 commentaires

Commentaire de Jerome_I posté le 14-02-2010 à 19:09:00

bravo pour ton trail blanc (ca ressemble à un cross avec un peu plus de déniv!!!) Allé maintenant place à la route! Bon marathon!

Jérome

Commentaire de Francis31 posté le 15-02-2010 à 10:32:00

Bravo pour ce beau classement et bonne chance pour "record marathon"

Commentaire de maï74 posté le 15-02-2010 à 21:20:00

Ouch, que ça doit être dur ! Bravo pour ce trail bien géré et bonne récup aux cuisses !

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 17-02-2010 à 08:42:00

J'aurais aimé ! Dommage que personne n'ait pris de photos, ça devait être beau !
Bonne prépa marathon !

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