Récit de la course : La Route des 4 Châteaux 2009, par 40balais

L'auteur : 40balais

La course : La Route des 4 Châteaux

Date : 22/11/2009

Lieu : Chevreuse (Yvelines)

Affichage : 544 vues

Distance : 18.5km

Objectif : Pas d'objectif

3 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

Pour une reprise...

Après 18 mois d'arret (hernie discale mahousse L5S1), c'etait la bonne course pour reprendre. pas trop de bitume, mi trail mi route.

Ambiance sympa, beau temps, la chatelaine du premier chateaux qui encourage les coureurs depuis son perron au son du cor de chasse.

pas de surprise, sauf le soleil au départ, le sentier qui grimpe (litteralement) la colline apres le 2eme chateaux est comme d'habitude, et le faux plat au 11eme kilometre avec le vent de face (he oui les champs de betterave ca arrete pas beaucoup les rafales).

on s'est relayés a 3 comme des oies sauvages pour fendre l'air(merci ruru). merci aux orchestres (hard rock,blues etc).

Content d'être arrivé et d'avoir retrouvé le stand piece de boeuf a volonte etc à l'arrivée...

à refaire si le disque tient!!!

 

3 commentaires

Commentaire de caro.s91 posté le 23-11-2009 à 22:18:00

Une course sympa et pas trop difficile pour une reprise, c'est bien !

Commentaire de chris78 posté le 24-11-2009 à 12:11:00

Bravo pour ta course car après un si long arrêt ca doit pas être évident. Inoubliable la Chatelaine qui nous encourage sur le perron de son château !!
Bonne continuation !!

Commentaire de gdraid posté le 27-11-2009 à 11:21:00

Bravo pour ta course pleine d'espoir !
Récit aussi court qu'agréable.
On te relira bientôt, j'en suis sûr.
Tes disques et ton mental t'y aideront.
JC

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran