Récit de la course : Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 2008, par frankek

L'auteur : frankek

La course : Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard

Date : 24/5/2008

Lieu : Cruet (Savoie)

Affichage : 1323 vues

Distance : 73km

Matos : se faire plaisir... se faire plaisir....

Objectif : Balade

11 commentaires

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Ma balade dans le massif des bauges

 

Vendredi matin:

Départ pour le Bourget du Lac chez mon p'tit bout. J'arrive en début d'aprèm, nous en profitons pour préparer un bon p'tit gateau sport totalement bioEn fin de soirée, Jessica(jess06) et son champion Yannick arrivent et peu de temps après le papa de Lolotte(tomtom) et le frèro( Léo).nous voilà bien attablé pour avaler les 2 kilos de pâtes ça déménage à table!!

La nuit fût courte

2H45 Réveil difficile Après un p'tit dèj rapido, nous filons direction le Cruet avec  Lolotte. Une fois sur plaçe nous faisons connaissance avec toute la smala de kikoureurs tous bien sympathique Je file retirer mon dossard au stand kikourou. Je me prépare tranquilou sous le regard attendrissant de p'tit bout! Elle est au p'tit soin avec moi. Derniers bisous et encouragements de Lolotte et me voilà plaçé sur la ligne de départ.

 

080524-0451-gr73-01_1_.jpg          080524-0501-gr73-01_1_.jpg départ comme les Templiers(photo Akunamatata)

5H le départ est donné façon "Templiers!" c'est génial! ça procure beaucoup de frissons. Nous quittons le Cruet par la p'tite route puis nous arrivons sur un chemin à travers les vignes. Ca commençe gentillement a monter par un p'tit sentier des buis qui mène direction au sommet de la savoyarde c'est une grosse patate de 4km et 8OOm de d+ qui refroidit le peloton Je suis bien en ce début de course. Je continue par la traversé d'un alpage direction le ravito du Lac de Thuile. Un arrêt pour faire le plein et je file direction le col de Marocaz pour redéscendre vers le col de la Galoppaz(1689m). Là j'attaque la montée! C'est assez difficile avec la pluie! le térrain est glissant alors il faut rester prudent. En haut de la Galoppaz il faut pointer puis c'est la déscente! Nous étions venus avec p'tit bout randonner dans le coin alors je savais que ça allait être délicat avec ce temps! Je déscend prudament et je double le Castor qui gère bien son affaire. Direction la Combe de Servenne(1282m) pour déscendre un peu vers le point d'eau de côte Gueulets(30km). Je suis toujours bien, j'en profite pour faire le plein et direction le chalet de la Buffaz(1498).

Photo de Langevine

J'aperçois en façe le mont du Colombier. Houlàça l'air d'être bien raid mais c'est pour tout à l'heure!! Je file sur un sentier tout en balcon pour aller au ravito des Aillons. C'est génial! on entend que les oiseaux et les coucous! je suis bien heureux d'être là! J'arrive rapidement au Aillons! mème reçette: fromage, chocolat si bien que j'en ai plein la bouche(gourmand me dirait Lolotte!!) et coca pour repartir rapidement par la route légèrement montante. Je file après sur un sentier traçé dans une combe qui longe des rochers puis c'est une piste forestière qui m'amène au pied du col de la Cochette(1694m) Là, je vois la bète qui se présente devant moi! le mont du Colombier(2043m)

 

080524-0822-gr73-03_1_.jpg080524-0822-gr73-01_1_.jpg080524-0748-gr73-01_1_.jpgphoto Debizej(Col du Colombier)

 

 

J'ai pas trop aimé cette montée trop raide! j'aime les montées progrèssives...enfin...Une fois en haut(chapeau aux bénévoles) je pointe et j'entame la déscente vers les chalets dans la combe(chalet Rosanne). Je suis à nouveau au col de la Cochette et j'en profite pour encourager ceux qui vont commençer la montée. Je suis mieux! et le soleil apparait! c'est grandiose! J'arrive au 3ème ravito(le Mont Pela). Je fais le plein, il me reste 15km et je suis bien! pas trop cassé! La vue est spendide! je vois la chaine de Belledonne, la Chartreuse...c'est "magic!" Je traçe ma route et j'arrive dans une deuxième clairière, là après un sentier en dévers je traverse un alpage puis à nouveau un sentier traversant une fôret pour redéscendre au dernier ravito(Montlambert) 3km de déscente! c'est dure pour les cuisses!!! mais j'avançe alors... Une fois en bas et après des encouragements bienvenue des kikoureuses(Langevine et Yayoun) je continue vers l'arrivée! Je finirais avec un gars sympa d'Albertville! Nous courons encore bien sur la fin! Puis j'arrive à la salle des fètes de Cruet tout sourire et heureux de retrouver mon p'tit bout qui a reussi sa course! avec sa copine Jess. Bravo les filles. 

Je finis cette jolie balade de 73km en 11h24mn. De très bonne augure pour le TMB...Vivement la suite. Photo de Langevine.(Frankek en gris)

 

 

11 commentaires

Commentaire de Grain de sel posté le 27-05-2008 à 17:22:00

Bravo mon amoureux ! T'es un champion et un gourmand, je te le dis tout le temps.
Maintenant place à la récup ;) c'est le plus important...

Commentaire de langevine posté le 27-05-2008 à 18:29:00

Désolée, je ne m'attendais pas à te voir arriver d'où cette photo spontanée!!!
félicitations à toi en tous cas pour cette belle perf, surtout en te voyant encore si souriant et si "frais" à l'arrivée au 3ème ravito!
Mais dis moi... c'est quoi ton secret??
A très bientôt!
Karine

Commentaire de Mamanpat posté le 27-05-2008 à 18:51:00

Ca à l'air si facile quand on te lit !!!!

Bravo le gourmand, j'ai pas osé te le dire à ton arrivée...


Pat

Commentaire de martinev posté le 27-05-2008 à 21:38:00

Bravo pour ta course. On a peut être fait un bout de chemin ensemble... Bonne récup.

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 27-05-2008 à 22:28:00

Bravo, ce n'était pas une plaisanterie à ce que je vois.

Commentaire de jess06 posté le 28-05-2008 à 07:43:00

Félicitations Franck, et continue de manger du chocolat si c'est ton secret (je me souviens d'un CR qui mentionnait des Monchéri...), la gourmandise a du bon parfois ! Bonne récup et à trés bientôt.

Commentaire de paspeur posté le 28-05-2008 à 12:16:00

Bravo, tu es le premier à ne pas dire que le parcour est très dificile, mais je ne suis par certain que l'an prochain on fasse plus dure.
Je te souhaite de bonnes courses à venir.
Denis

Commentaire de eric74 posté le 28-05-2008 à 16:14:00

bravo frankek

même pas en rêve je pense faire 11h et des brouettes . bravo encore et oui c'est tout bon pour ce que tu as à faire fin aout ...

j'espère la prochaine fois te saluer l'ami champion ;-)

Commentaire de agnès78 posté le 28-05-2008 à 19:18:00

une belle révision en vue de la ptite coursette fin août! Bravo pour la course et merci pour le récit! récupérez bien tous les deux!
bises
agnès

Commentaire de Francis31 posté le 29-05-2008 à 10:53:00

Bravo pour ta perf, toujours au top de la forme...Le TMB ne devrait être qu'une formalité pour toi...
A +

Commentaire de shunga posté le 29-05-2008 à 22:08:00

Tout tranquille hein. On s'en fait pas. Limite tu l'aurais fait à reculons, je suis sûr.
Très intéressante ta façon d'écrire mais dangereuse pour le débutant ^^ On pourrait croire que 73km en montagne en 11h c'est de la ballade reposante :p
Bravo en tout cas ;)

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