Récit de la course : Signes Trail Salomon - 44 km 2008, par marcoZ

L'auteur : marcoZ

La course : Signes Trail Salomon - 44 km

Date : 27/4/2008

Lieu : Signes (Var)

Affichage : 2975 vues

Distance : 44km

Matos : camelback salomon(raid revo20),cuissard,tee shirt manche courte,casquette et les excellentes XT wings de salomon

Objectif : Se dépenser

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trail de signes

très grand parking aucune difficulté pour le stationnement récup des dossards rapides et efficaces en même temps que le tee shirt de la course un salomon flocké nickel !!

départ de la course à 8h00 tot et déjà une belle température, départ en tee-shirt impératif

camelback très très fortement conseillé pour les moyens car les temps entre les 4 ravitos sont quand même assez long

une première boucle qui nous fait repasser par le village histoire de revoir un peu de monde c'est très sympa

on part donc sur 2,5 kms de plat histoire de faire chauffer la machine avant d'attaquer la montée du dahue !!!!! dure dure !! si vous êtes costaud partir fort car c'est une monotrace par contre si vous êtes moyens cool car sinon vous allez avoir le bonjour rapide des lactates et le reste de la course va être un enfer

ensuite le reste de la course est une magnifique enchainement de montées très techniques et de descente elles aussi très techniques alors bon en récupère où la dedans ???? et bien c'est là le secret de cette course on ne récupère pas, on ne baisse jamais la garde, on ne lache rien et c'est pour cela que c'est qualifiant pour l'UTMB et  les plus de 2200 mètres de dénivelé positif, autant négatif d'après mon altimètre me rappelle que c'était bien mais bon course pour expert ne pas venir chercher un tee shirt ou faire de la figuration ...... là c'est du lourd c'est sur !!!!

moi je la fais cool car dans une semaine je fais mimet avec 42kms et 2600 positif et j'ai fait le parcours avec un autre kikoureur mais il faut bien être au courant que c'est du costaud

à plus ciao sportivement 

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