Récit de la course : Semi-Marathon de Paris 2004, par lulubelle1010

L'auteur : lulubelle1010

La course : Semi-Marathon de Paris

Date : 7/3/2004

Lieu : Vincennes (Val-de-Marne)

Affichage : 964 vues

Distance : 21.1km

Objectif : Pas d'objectif

1 commentaire

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Le récit

Un mois avant la course, je me demandais si j' allais réussir le semi.Entrainements laborieux et j' étais très fatiguée...bref! je me posais des questions.

C' est avec Patrice que je fais mon deuxième semi.Pour pat c' est son premier.
Le parcours n' était pas le même que celui de l' an dernier.
Au départ, nous étions 15200 partants à l' esplanade du château de Vincennes ( juste à coté de chez nous, nous habitons NOGENT)
Lorsque le coup de feu a été donné, nous n' avons pas attendu car sur le côté une grille s' était ouverte.
Le temps était glacial et pluvieux.
Au 3è kil, Pat est parti devant.Le circuit était sympa, même mieux que celui de l' année dernière! bois de VINCENNES, entrée dans PARIS par la porte Dorée puis place de la nation en passant par la place de la BASTILLE.
Au 5è kil, une grosse averse de grèle nous tombait dessus!
Beaucoup de monde nous encourageait vers l' hôtel de ville.Ensuite nous avons longé les bords de SEINE.
Au 10kil, mon temps était de 54mn56s, j' étais en forme!
La deuxième partie du circuit n' était pas complétememt plate.
Notamment quelques tobbogans plutôt raides.
Le retour dans le bois de VINCENNES s' est avéré plus difficile.
Au 14è kil je commençais à ressentir de la fatigue.
Au 15è kil mon temps étais de 1h22mn
Au 18 kil j' avais du mal à avancer.
Du 20 kil jusqu' à l' arrivée c' était interminable!
Une éclaircie apparaissait sur la fin de la course.
A l' arrivée j' étais ravie d' avoir fini.
J' ai mis 1h58mn, j' étais contente d' avoir bouclé ce circuit en moins de 2h
Pat a mis 1h54mn

1 commentaire

Commentaire de raideur69 posté le 16-03-2007 à 06:23:00

Bravo!!pour ton 1er semi,moins de 2h c'est pas évident.
Mais maintenant tu peux te préparer au triathlon
et oui!!!!!la mer,le vélo,course à pieds,tu a tout sur place OUIAIS!!!!!!super. ..et le soleil,allée toute la famille au boulot ahahhahha
je te saluts belle Marie.

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