Récit de la course : La Corrid'Art de la Figue 2014, par gunger30

L'auteur : gunger30

La course : La Corrid'Art de la Figue

Date : 20/12/2014

Lieu : Vezenobres (Gard)

Affichage : 2428 vues

Distance : 7km

Matos : Chaussures Asics Gel Runmiles

Objectif : Se défoncer

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Le récit

GALERIE PHOTO DE LA COURSE SUR FLICKR : https://www.flickr.com/photos/62497163@N08/sets/72157649849835441/

Rendez-vous à Vézénobres pour l'une des dernières courses de l'année, la corrida de la figue givrée (ou Corrid'Art de la figue), cette année le soleil est au rendez-vous avec en prime une grande douceur, les conditions vont être parfaites au bon déroulement de la course... Arrivé de bonne heure, les bureaux d'inscriptions sont encore calme et il reste encore quelques dossards disponibles alors que les orchestres jouent déjà pour assurer l'ambiance...

Le parcours reste le même, à savoir 3 boucles à effectuer dans le village médiéval et à l'extérieur moyennant quelques raidillons et des marches d'escaliers qui font mal aux jambes, le départ s'effectuant quand à lui en contrebas de l'office de tourisme sur le parking de Souville et Lasparens

Après un bon échauffement avec Olivier on se retrouve sur la ligne de départ ou les coureurs ont du mal à se placer derrière la ligne de départ, les organisateurs ont bien du mal à nous faire reculer; Tant bien que mal on finit par se placer lorsque Jean-Pierre Buix, l'animateur de la course, annonce qu'un incident est survenu sur le parcours et que le départ doit être différé d'au moins un quart d'heure... petit footing avant que l'on se replace sur la ligne de départ et il faudra 5 minutes en plus le temps que les coureurs soinet placés...

Départ donc à 17H50 et ça part très vite, j'étais bien placé pour ma part mais apparamment l'attente avait fait monter quelque peu la pression, ça part à toute allure, et ça n'est pas mon fort ! Je finis tout de même par trouver mon "rythme de croisière" alors que l'on tourne à droite pour la première montée avant de prendre le chemin de Camprieu et de monter dans le village, premier passage sous les tunnels et l'on tourne sur la Grand Rue, l'ambiance et le public est la pour nous encourager, le 1er kilomètre passé en 4'06" alors que l'on amorce la descente de l'avenue des Cévennes, je suis à plus de 16km/h pas de temps à perdre il ne faut pas tergiverser si je veux faire un temps,

le 2eme kilomètre passé en 3'32", on emprunte à nouveau le même parcours avec la montée puis le chemin de Camprieu 2eme passage sous les tunnels et la Grand Rue avant de tourner à droite et de prendre les escaliers qui mènent à la route en contrebas du sommet de la colline et de la table d'orientation, inutile de dire que ça fait mal aux jambes et que le cardio est à son maxi, j'ai du mal à retrouver mon souffle pour remance alors que 2 concurrents me dépassent, il est temps d'accélérer dans la descente du chemin de Pateferine, bonne descente avec des pointes à plus de 18km/h, toujours dans une phase de descente vers Lasparens, le 4eme kilomètre en 3'53", je suis toujours "à peu près" dans l'allure, alors que l'on amorce la deuxième difficulté du parcours, la montée pavée de la rue de l'Horloge et une rampe d'escalier qui fait à nouveau mal aux jambes, mon rythme de course tombe à 7km/h, c'est dur mais il faut s'accrocher, le 5eme kilo en 5'05" allez il faut relancer car c'est la dernière difficulté puis la suite du parcours est essentiellement en descente...

Descente du village et 6eme kilomètre en 3'48", il faut continuer sur ce rythme car je suis dans mes temps de l'an dernier, je reviens sur Jean-Marc un peu avant la dernière courte difficulté, cette montée du chemin de Camprieu avant la dernière ligne droite et le retour au même point, je mets mes dernières forces dans ces derniers hectomètres pour finir exténué ! Résultat un assez bon chrono pour moi en 28'43" soit 5 secondes de mieux que l'an dernier

 

TRACE GPS ET DETAILS DE MA COURSE SUR GARMIN.CONNECT : http://connect.garmin.com/activity/653961091

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