Récit de la course : Les Traces de Deaux - 7,4 km 2014, par gunger30

L'auteur : gunger30

La course : Les Traces de Deaux - 7,4 km

Date : 27/4/2014

Lieu : Deaux (Gard)

Affichage : 589 vues

Distance : 7.4km

Objectif : Pas d'objectif

2 commentaires

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7 km à fond en garrigue deaussoise...

Photos du récit à venir...

Ce dernier dimanche d'avril était organisée la 15eme édition des Traces de Deaux (Gard), dans la commune du même nom, une course devenue très populaire et appréciée dans le département, deux parcours étaient proposés (7,4 km et 15,2 km) à travers la garrigue autour du village, un parcours moitié nature et moitié route très agréable, pour ma part je me suis aligné sur le 7,4 km, pensant participer au 10 kilomètres de Nîmes le 1er mai, il était donc difficile de faire le long parcours, la récupération étant un peu juste...

Départ très rapide avec les deux premiers kilomètres passés en 3'30", les sensations sont plutôt bonnes, je suis placé dans les 10 premiers environ, je ne connais pas ma place exacte, et je talonne le coureur devant moi pour me caler à son allure qui me convient mais il ne tardera pas à me distancer peu à peu, je me retrouve donc seul à partir du 4 eme kilomètre, je rattrape le premier V2 qui ne démérite pas pour le distancer peu à peu, et voila les difficultés de fin de parcours, je récupère mon retard sur un espoir sur la dernière difficulté, mais il me distancera sur la descente avant l'arrivée du parcours, personnellement je donne le maximum dans cette descente mais je finis une petite seconde derrière lui;

Résultat de 28'21" pour ce 7,4 km, c'est un temps qui me satisfait car j'améliore mon chrono de 40" par rapport à l'an dernier sur ce même parcours, même si je me dis que j'aurai pu faire mieux mais ça

2 commentaires

Commentaire de jymm posté le 06-05-2014 à 17:45:26

Belle course en effet et organisation sympa .. j'étais pour ma part sur le 15 KMS ...

Commentaire de gunger30 posté le 06-05-2014 à 21:23:11

Salut ! Oui il fallait souligner la qualité de l'organisation ! Merci pour ton message, Bonne continuation à toi

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