Récit de la course : Trail du Ramequin 2013, par Gibus

L'auteur : Gibus

La course : Trail du Ramequin

Date : 1/9/2013

Lieu : Amberieu En Bugey (Ain)

Affichage : 1230 vues

Distance : 29km

Objectif : Pas d'objectif

4 commentaires

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La croix des Moines

La croix des Moines

Manu dresse les dernières consignes

Véro révise le parcours

Christophe et David prêts

Je rate le virage en rentrant de nouveau au moto cross.

Je pars en dehors du tracé et Véronique Messina me dit que je suis éliminé.

Je repasse sous la rubalise et me recolle avec les filles dont Christine Catin.

Je suis sur le parcours du premier trail du ramequin et je pars molo molo.

 

15 jours après le TGC de Pralo, je sais que ce n’est pas raisonnable, mais l’attrait de cette nouvelle course, avec la 15° ronde des grangeons et le 3° trail des 4 châteaux, ne m’a pas laissé indifférent.

 

Dans la descente vers le lac bleu, je rattrape Christophe Chapuis.

Après le passage du pont, il perd sa gourde. Je lui ramasse et nous entamons la remontée vers les ruines du château de St Germain.

 

En haut Jamel Ameur me passe, il est parti pour une chevauchée fantastique sur le grand parcours de 46 kms.

Je me ramasse à la jonction avec l’ancien chemin après les ruines.

Ca, c’est fait.

 

Le nouveau sentier sous la falaise est magnifique.

Tout le peloton me passe, Christophe, Véro et les autres filles.

 

Dans la terrible descente vers l’aigle des Balmettes, je les rattrape, juste avant que Sylvain01 me double à donf.

 

Sur la petite portion de route, j’ai un gros coup de moins bien.

Jean Claude Girod me l’avait dit : Tu vas tenir une heure et ensuite…

 

Les 14h30 de course de Prolognan d’il y a 15 jours, sont encore présents dans mon petit corps.

 

Nous montons vers la roseraie de Torcieu qui précéde le mur de la croix des Moines.

Là, tout le monde marche sur ces grandes pierres.

 

En haut le brouillard nous cache la vue sur la vallée sans brouillard de St Rambert.

Une petite erreur en haut dans les rochers et Gérard me passe au loin..

 









La suite est un calvaire pour moi.

Dans la forêt, je m’arrête souvent pour reprendre ma respiration appuyé contre un arbre.

Quelle est mortelle cette montée vers le pylône.

 

La suite est une sympathique descente vers Angrière durant laquelle Patrick me dépasse. Ce fût mon compagnon de route lors des Templiers.

 

En bas Anne est au pointage. Je lui dis que j’ai le quadri droit hs. Elle me propose d’arrêter et de rentrer avec elle.

Ah non pas d’abandon.

 

Je me ravitaille, remplis le camel et repars.

 

Avant la montée Madame Photogone nous tire le portrait.

Cette escalade se passe bien et nous redescendons à Morgelas où se séparent les 2 trails.

Nathalie est au ravito. Petites blagues et je repars.

 

Cela remonte doucement et je cours pépère, doucement.

En haut j’hésite sur le parcours : à gauche ou tout droit.

J’attends le gars de derrière et nous repartons tout droit vers les Granges du Luisandre.

 

Tout là haut,  nous ne voyons qu’à peine les antennes à cause du brouillard.

Je monte facilement le Mont Luisandre en haut duquel je retrouve de nouveau Anne pour le pointage.

Le château dans le fog


Anne a froid

Ca va me demande-t-elle. Oui, mes jambes vont mieux, répond le petit vieux.

 

Depuis cette dernière ascension, je connais le parcours comme ma poche jusqu’à l’arrivée.

Je vole dans la descente, rattrapant un gars avant le village des Allymes.

 

La montée vers le château est aussi aisée.

Nous traversons cette belle battisse qu’est le château des Allymes.

 







La descente en dévers avec ses racines est plus que technique.

Je rase les pierres et dévale vers Brey de vent.

 

Nous traversons la route et rentrons dans le bois en direction du moto cross.

Il reste 3 bornes et je passe encore quatre, cinq gars.

 

Le final est là et il faut remonter tout là-haut.

Les encouragements des spectateurs nous y aident.

 

Je coupe la ligne en un peu plus de quatre heures, ravi.

Certains ont bien tournés comme David Morel sur les 4 châteaux, 4° au scratch.

Finalement Véro a terminé 3° et 1° sénior.

Elle peux repartir au Cambodge ravie.

 

Le repas qui s’en suit et toujours sympa avec tous ces gens qui se connaissent.

 

Vraiment une belle épreuve et que monde :

320 sur la ronde

135 sur le ramequin

46 sur les 4 châteaux

Et 1580 marcheurs sur le parcours festif avec ses 10 ravitos en 15 bornes…


Pascal de Photogone aux commandes

4 commentaires

Commentaire de Arclusaz posté le 20-09-2013 à 21:28:12

mais, mais..... on dirait le Trail de Douvre !

Faut que je retourne dans ce coin bien sympa

Commentaire de Gibus posté le 20-09-2013 à 21:32:40

Oui la partie depuis le Mont Luisandre est pratiquement la même que le trail de Douvres.
Reviens, reviens c'est vraiment sympa

Commentaire de Mamanpat posté le 23-09-2013 à 10:15:46

Voilà encore un trail à cocher, le ramequin, après celui des 4 châteaux. j'arriverai à le caser un jour, j'arriverai...
Bonne recup Gibus, faut pas abuser des bonnes choses comme ça et t'es plus tout jeune, c'est toi qui le dit ! ;-)

Commentaire de Gibus posté le 23-09-2013 à 11:02:57

Je suis le (vieux) sage Patricia.

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

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