Récit de la course : Les Traces de Deaux - 15.2 km 2011, par gunger30

L'auteur : gunger30

La course : Les Traces de Deaux - 15.2 km

Date : 24/4/2011

Lieu : Deaux (Gard)

Affichage : 765 vues

Distance : 15km

Objectif : Se dépenser

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Traces de Deaux 15 km : une course difficile mais satisfait à l'arrivée...

Les Traces de Deaux édition 2011, c'est la première fois que je m'aligne sur cette distance en compétition (15,2 km exactement pour cette course), le dénivelé n'est pas important mais avec alternance de faux plats montants ainsi que de routes et de chemins forestiers, cette course n'est vraiment pas facile...Après un début de matinée couvert, le temps s'est peu à peu amélioré avec la venue du soleil...Venu avec un ami,arrivés sur la course environ 1 heure avant le départ, inscription à la mairie de Deaux avec le tee-shirt comme cadeau puis c'est le moment de l'échauffement 

Quelques photos de nous deux avant l'échauffement et le départ de la course

Traces de Deaux 2011

Départ de la course des Traces de Deaux, on me distingue en train de regarder le photographe, je suis à droite dans les 20 premiers environ...

Départ Traces de Deaux 2011

C'est parti pour 15 kilomètres, un début de course assez roulant avec un passage de chemin forestier en descente, j'en profite pour me caler au même rythme que Thierry pendant un moment, puis sentant de bonnes sensations, je décide de forcer un peu l'allure (relativement), il faut quand même en garder un peu nous ne sommes même pas arrivés à la mi-course...

 

Bilan à l'arrivée, plutôt satisfait avec une 15eme place au scratch et un temps de 1H02'35", venu sans trop de repères, je finis dans un temps honorable

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