Récit de la course : Les Foulées de la Biche 2005, par calimero

L'auteur : calimero

La course : Les Foulées de la Biche

Date : 1/11/2005

Lieu : St Gilles (Gard)

Affichage : 1006 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

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De mieux en mieux...

Une petite aparthé avant de commencer mon CR:
Il est difficile de se faire une petite place en cette période de l'année pour un petit récit quand je vois les résultats des Templiers, Marathon de Grenoble (tiens j'ai bien fait de ne pas y aller comme je voulais un temps quand je lis tous les récits!!!!), bref pour placer mon 10 kms, certes classant et qualificatif (sans moi, pour l'instant!!!) mais un petit 10 quand même.
Mardi 1er novembre: Il a plu très fort jusqu'à très tard hier soir, mais aujourd'hui heureusement il fait un temps parfait (15° maxi à 10h et un grand soleil).Retrait des dossards et pour la première fois, j'ai le N° 1 ( I am the best sans doute!!!), pendant l'échauffement c'est vraiment cool, tout le monde me regarde comme si j'étais le grand favori.Ils vont vite s'apercevoir que ce n'est pas le cas!!!Mon objectif du jour est de faire mieux qu'à Avignon et de descendre sous les 39'30''.Je ne sais pas trop où j'en suis de la forme car je me sens fatigué, mais à contrario je n'ai jamais été aussi vite dans les fractionnés.
10h,Le départ:
Comme d'habitude je me positionne dans le premier quart du peloton (nous sommes environ 400) pour pouvoir partir comme je le sens.Le parcours est très plat, mais 200m après le départ nous tournons à gauche dans les vignes pour environ 1 km de chemins.Petite appréhension par rapport au temps d'hier, mais finalement aucun problème,1er kilo comme souvent en 3'49'' (bon début!).Mon rythme est bon et j'arrive tranquillement à maintenir pour une fois une allure correcte pour les 2 suivants:(3éme:11'09'').Je me retrouve avec Stéphanie Roux, une très bonne coureuse espoir, mais qui ne semble pas être dans un bon jour!J'essaye de lui faire combler avec moi le petit écart qui s'est creusé devant nous mais quand je fais la jonction, elle est restée quelques métres derrière.Tant pis, je vais continuer seul.La mi-parcours est parcourue en 19'11'', impeccable, je suis très bien.Je reste dans le même groupe depuis un bon moment et çà me convient très bien car je suis au delà de l'objectif (pourvu que çà dure!).La deuxième partie sera sans problèmes, par contre j'avais l'impression d'être dans le même rythme grâce à mon chrono tous les kilomètres, et finalement je fini en 39'09'' soit 19'58'' les 5 derniers kilos.
L'objectif est largement atteint, mais je serai presque déçu de ne pas être sous les 39'.Tant pis je vais remettre çà à Alès le 13, sur un des parcours les plus rapides de France (191 coureurs sous les 40' en 2004, c'est dire!!).74éme/385 et 23éme V1/98.

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