Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Je reviens sur cette histoire des "15 derniers kms en faux plat descendant". En regardant le profil, on descend quand même de 2700 à 1300m... Puisqu'il y a des connaisseurs ici, c'est plus ou moins "chiant" que les derniers 15kms de l'EB ?
NB : pas top les prévisions météo pour le moment...
eejit a écrit:Je reviens sur cette histoire des "15 derniers kms en faux plat descendant". En regardant le profil, on descend quand même de 2700 à 1300m... Puisqu'il y a des connaisseurs ici, c'est plus ou moins "chiant" que les derniers 15kms de l'EB ?
NB : pas top les prévisions météo pour le moment...
Non, pas de 2700... un peu moins...La descente du dernier sommet au dernier ravito quand tu reviens à Sorteny (rappel c'est également le premier ravito...). Se passe pas mal. Ca commence un peu avant et surtout à la sortie du ravito que ça se complique: tu es à 1900... Je dirai que c'est "moins pire" que l'EB mais pas terrible non plus: du fond de vallée, du gros chemin, des traversées de route, du bitume...Enfin c'est surtout que pour ma part il y avait bien longtemps que je n'avais plus de capacité à courir à cause de mon pied détruit et quand en plus tu as des tas de gens de la Mitic ou de la Ronda qui te doublent ou te saluent parce qu'ils sont deja de retour au camping: je crois que je n'ai jamais pesté autant... ET il y a aussi ce truc que pendant 155 bornes tu n'as jamais eu de répit et là faut essayer d'être fluide: rien que d'y penser, va falloir que j'y sois encore costaud... Coté météo ça dépend des modèles; mais la météo norvégienne que je trouve la plus fiable habituellement, annonce une météo au top sauf quelques gouttes le dimanche après midi... Mais si je pouvais arriver avant...
Bon moi ce sera sur la Mitic donc "juste" 95 bornes sans répit avant Ceci dit, je compte bien faire en sorte de garder du jus pour cette partie. Je repenserai toujours à un gars de l'intégrale que j'avais doublé à l'avant dernier gros col qui m'avait dit "de toute façon je considère qu'à 25k de l'arrivée c'est fini, y'a plus qu'une bosse et de la descente après". Je l'avais retrouvé plus tard, il avait reconnu qu'il avait mal jugé le truc...
randoaski a écrit:
eejit a écrit:Je reviens sur cette histoire des "15 derniers kms en faux plat descendant". En regardant le profil, on descend quand même de 2700 à 1300m... Puisqu'il y a des connaisseurs ici, c'est plus ou moins "chiant" que les derniers 15kms de l'EB ?
NB : pas top les prévisions météo pour le moment...
Non, pas de 2700... un peu moins...La descente du dernier sommet au dernier ravito quand tu reviens à Sorteny (rappel c'est également le premier ravito...). Se passe pas mal. Ca commence un peu avant et surtout à la sortie du ravito que ça se complique: tu es à 1900... Je dirai que c'est "moins pire" que l'EB mais pas terrible non plus: du fond de vallée, du gros chemin, des traversées de route, du bitume...Enfin c'est surtout que pour ma part il y avait bien longtemps que je n'avais plus de capacité à courir à cause de mon pied détruit et quand en plus tu as des tas de gens de la Mitic ou de la Ronda qui te doublent ou te saluent parce qu'ils sont deja de retour au camping: je crois que je n'ai jamais pesté autant... ET il y a aussi ce truc que pendant 155 bornes tu n'as jamais eu de répit et là faut essayer d'être fluide: rien que d'y penser, va falloir que j'y sois encore costaud... Coté météo ça dépend des modèles; mais la météo norvégienne que je trouve la plus fiable habituellement, annonce une météo au top sauf quelques gouttes le dimanche après midi... Mais si je pouvais arriver avant...
randoaski a écrit:Coté météo ça dépend des modèles; mais la météo norvégienne que je trouve la plus fiable habituellement, annonce une météo au top sauf quelques gouttes le dimanche après midi... Mais si je pouvais arriver avant...
j espère qu'à la fin les norvégiens auront raison. L'indice de fiabilité n'est que de 3/5 donc tout est possible. Prévoir la localisation des averses orageuses 6 jours à l'avance est assez hasardeux !
Enfin ce que je crains le plus ce n'est ni la pluie ou ni froid, c'est surtout le parcours de repli
randoaski a écrit:Coté météo ça dépend des modèles; mais la météo norvégienne que je trouve la plus fiable habituellement, annonce une météo au top sauf quelques gouttes le dimanche après midi... Mais si je pouvais arriver avant...
j espère qu'à la fin les norvégiens auront raison. L'indice de fiabilité n'est que de 3/5 donc tout est possible. Prévoir la localisation des averses orageuses 6 jours à l'avance est assez hasardeux !
Enfin ce que je crains le plus ce n'est ni la pluie ou ni froid, c'est surtout le parcours de repli
erich83 a écrit:Pour le moment la météo annonce des orages...
Les 2 principaux modèles voient une petite goutte froide d'altitude passer au beau milieu des Pyrénées juste après le coup de chaud du milieu de semaine, et ça généralement ça se traduit par des orages, surtout en montagne... Le phénomène est encore mal calibré à cette échéance, en espérant que ce ne soit pas trop violent. En attendant je préfère me préparer en terme de matériel et psychologiquement comme si on partait avec 2 jours de flotte potentiel.
erich83 a écrit:Pour le moment la météo annonce des orages...
Les 2 principaux modèles voient une petite goutte froide d'altitude passer au beau milieu des Pyrénées juste après le coup de chaud du milieu de semaine, et ça généralement ça se traduit par des orages, surtout en montagne... Le phénomène est encore mal calibré à cette échéance, en espérant que ce ne soit pas trop violent. En attendant je préfère me préparer en terme de matériel et psychologiquement comme si on partait avec 2 jours de flotte potentiel.
On verra ce que nous diront les Andorrans au briefing... Vous arrivez quand et où pour la plupart? Avec mon compère nous y serons mercredi dans l'AM.
randoaski a écrit:On verra ce que nous diront les Andorrans au briefing... Vous arrivez quand et où pour la plupart? Avec mon compère nous y serons mercredi dans l'AM.
Yes, on verra le moment venu, on ne peut pas tout anticiper. Pour ma part je devrais arriver mercredi en début/milieu d'après-midi, je loge à La Massana mais j'irais faire un tour sur Ordino pour commencer à m'imprégner de l'ambiance
erich83 a écrit:J'arrive le jeudi soir vers minuit à Andorre. Départ vendredi soir pour la Mitic.
J'ai prévu un sac pour me suivre aux bases de vie. Je pourrais le récupérer à Margineda. et Bordes d'envalira?
A priori l'organisation donne un sac pour chaque base de vie, c'est compliqué de trouver des infos, mais dans la FAQ on peut lire ce passage: "Quand tu viens chercher ton dossard, nous t'offrons un sac de couleur pour chaque base de vie de ta course (2 pour la Ronda dels Cims et l'Ultra mític, 1 pour le Celestrail). Tu le remplis avec du linge de rechange, des pommades, des barres énergétiques, etc... ; tout ce que tu veux sauf des bâtons. Tu le laisses dans la camionnette correspondante et nous l'emportons à la base de vie. Là-bas tu prends ton sac et y laisses ce que tu veux sauf des bâtons. Tu le retrouveras à l'arrivée après la clôture de ta course. "
erich83 a écrit:J'arrive le jeudi soir vers minuit à Andorre. Départ vendredi soir pour la Mitic.
J'ai prévu un sac pour me suivre aux bases de vie. Je pourrais le récupérer à Margineda. et Bordes d'envalira?
A priori l'organisation donne un sac pour chaque base de vie, c'est compliqué de trouver des infos, mais dans la FAQ on peut lire ce passage: "Quand tu viens chercher ton dossard, nous t'offrons un sac de couleur pour chaque base de vie de ta course (2 pour la Ronda dels Cims et l'Ultra mític, 1 pour le Celestrail). Tu le remplis avec du linge de rechange, des pommades, des barres énergétiques, etc... ; tout ce que tu veux sauf des bâtons. Tu le laisses dans la camionnette correspondante et nous l'emportons à la base de vie. Là-bas tu prends ton sac et y laisses ce que tu veux sauf des bâtons. Tu le retrouveras à l'arrivée après la clôture de ta course. "
C'est exactement ça. Ils donnent les sacs. Et si la dotation est toujours aussi riche, c'est juste un must
erich83 a écrit:Sur le descriptif les ravitos ont l'air bien fourni !
Vous confirmez?
Yes (enfin c'est comme ça que je m'en souviens )
chirov a écrit:
randoaski a écrit:On verra ce que nous diront les Andorrans au briefing... Vous arrivez quand et où pour la plupart? Avec mon compère nous y serons mercredi dans l'AM.
Yes, on verra le moment venu, on ne peut pas tout anticiper. Pour ma part je devrais arriver mercredi en début/milieu d'après-midi, je loge à La Massana mais j'irais faire un tour sur Ordino pour commencer à m'imprégner de l'ambiance
randoaski a écrit:On sera aussi à la Massana: rigolo ça
On aura peut-être l'occasion de se croiser avant la course, je suis au "Marco Polo" et mon collègue au "Magic". J'espère qu'il y a de bon bar pour l'après course à la Massana
Un regain d'espoir "relatif" sur le plan des prévisions météo, malgré les échéances de plus en plus proche les modèles divergent encore: soit soleil, mais caniculaire, pour l'un (avec un risque d'orages vraiment très faible et plutôt isolé), soit des orages organisés dès jeudi soir et au moins jusqu'à vendredi soir pour l'autre, on devrait y voir plus clair assez rapidement... Faites vos jeux !
randoaski a écrit:On sera aussi à la Massana: rigolo ça
On aura peut-être l'occasion de se croiser avant la course, je suis au "Marco Polo" et mon collègue au "Magic". J'espère qu'il y a de bon bar pour l'après course à la Massana
Un regain d'espoir "relatif" sur le plan des prévisions météo, malgré les échéances de plus en plus proche les modèles divergent encore: soit soleil, mais caniculaire, pour l'un (avec un risque d'orages vraiment très faible et plutôt isolé), soit des orages organisés dès jeudi soir et au moins jusqu'à vendredi soir pour l'autre, on devrait y voir plus clair assez rapidement... Faites vos jeux !
J'aime pas les orages en montagne et si on pouvait éviter les températures caniculaires de 2015... Le reste je m'en satisferai... Coté bars je connais un peu autour de l'arrivée mais La Massana pas du tout. Nous sommes à Del Puy
randoaski a écrit:J'aime pas les orages en montagne et si on pouvait éviter les températures caniculaires de 2015...
Je suis bien d'accord sur les orages... c'est un peu ma hantise depuis plusieurs mésaventures dont l'UTB 2016, bloqué sur la crète Des Gittes. Si canicule il y a on pourra sûrement espérer des nuages/averses en montagne, ça ferait un scénario médian, on verra bien vendredi à quelle sauce on sera mangé
randoaski a écrit:... Perso cette année je ne vise aucun temps. Je veux juste la vivre bien tranquille et pleinement. J'ai pris une bache à l'UT4M où je n'avais jamais été aussi fort physiquement mais cuit moralement. Depuis octobre je retrouve vraiment beaucoup de plaisir en étant vraiment sans pression ni d'objectif et c'est ce que je veux et vise uniquement cette année: une course pleine qu'elle soit en 40 ou 60 heures.
Une très bonne Ronda dels Cims randoaski en espérant que tu sois mieux que l'an dernier lors de l'UT4M Bonne course à tous avec du beau temps et allez au bout !
Il viennent de passer au Pic de Siguier en 11e (14h33, 7h33 de course) Encore une place et on pourra les suivre directement sur la page d'accueil avec le TOP10