Bonjour
" Vieux " coureur ( 51 ans ) et vieux coureur ( 30 ans de CAP ) , j'ai un petit soucis depuis presque un an .J'ai les jambes lourdes ( principalement les cuisses ) pendant toutes mes sorties .Cela m'empeche de courir vite et malgre une coupure de 3 semaines ou je n'ai rien fait et une reprise toute tranquille , le probleme est tjrs là .Je preçise encore que je n'ai rien changé a mes habitudes .
Si vous etes dans le meme cas , merci de partager .
Bon dimanche à vous
