par cassoulet » sa fiche K
» 29 Déc 2005, 12:45
salut,j'ai déja repondu par mail a alex si tu me fais passer ton adresse e mail je te ferais suivre le mail. Sinon entre le temps de course , tu te douche soigne les pieds, prépare la popote, lave et fais seché tes affaires,bla bla avec les collegue,épluche le road book du lendemain et reste allongé... mais en faite tu passe beucoup de temps a courir car les moyennes ne sont pas trés élevées dans le sable (8km:h...10 pour les meilleurs !) !! afin je ne me souviens pas de mettre ennuié une seconde l'année derniere.par contre je n'avais pas pris de tapis de sol et je l'ai regretté ...