par Olivier91 » sa fiche K
» 28 Mai 2006, 14:18
Bonjour,
Je l'ai faite l'année dernière par grand beau, c'était sublime. J'étais avec un copain qui court depuis 35 ans il m'a dit que c'était la plus belle course à laquelle il ait participé.
J'y serai encore cette année et je la complèterait un peu pour que cela fasse 50 km et 3000 m d+, en préparation de l'UTMB.
Une telle course me semble pouvoir être préparée de nombreuse façons, y compris une préparation route, car il n'y pas de descente, qui me semble la seule raison pour faire absolument de l'entraînement spécifique. Bien entendu, si tu peux t'entraîner en montagne c'est mieux!