par DoBargi » sa fiche K
» 18 Mars 2008, 10:26
Ns sommes 3 coureurs réguliers des plaines du Nord (+/- 50km par semaine, 4 sorties depuis plus de 8 mois)
Nous avons du fond car ns sommes ts les 3, 1/2 ou marathons. La seule différence est l'age : 2 ont 40 ans moi 52ans (un peu plus dur) Il nous manque surtout les enchainements d'entrainements en côtes.
Merci pour l'aide
Cdt