ULTRABAIE 70KM

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar Poulette » sa fiche K
» 15 Mai 2024, 23:51

Bonsoir, je voulais me lancer un nouveau défi après celui du marathon de Paris d'avril dernier, que j'ai fini en 5h, je ne suis pas très rapide, mais contente d'avoir terminé finisher. Je pensais à faire un trail de 70 km l'ultrabaie prévu début juillet, avec peu de dénivelés, mais j'hésite à m'inscrire, j'ai peur de ne pas en être capable mais en même temps j'aimerais le tenter. Quelqu'un l'a déjà fait ? Pouvez-vous me conseiller ? Je suis nouvelle ici, je ne connais pas encore les codes :) :)

Messagepar Melie29 » sa fiche K
» 16 Mai 2024, 16:50

Bonjour Poulette

Pourrais tu nous dire en quelle année as tu commencer la course à pied, combien de sorties par semaine, et surtout le nombre de kilomètres de course à pied que tu fais par semaine?

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