Trail des Haut Fort. Avoriaz (74)

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar Tercan » sa fiche K
» 31 Juil 2009, 07:15

Salut les kikous.

Comme annoncé sur le post UTMB de kikourou, vendredi prochain (7 aout) je fais une sortie longue (la dernière de plus de 2000D+ avant l'UTMB).
Je pense faire le parcours du trail des Hauts forts : départ Avoriaz à 8h30.

Je shunterais la première boucle de valloné de 10km (pas intéressante je trouve -> plat, long, je pense qu'elle sert à étirer le peloton le jour de la course.)
En gros ça fait une trentaine de km et un peu plus de 2000 de dénivelé.

Objectif : prendre du plaisir et finir la balade avant 16h (en partant à 8h30 c'est plus que largement faisable).

Si des personnes veulent profiter de la balades pour faire un entrainement ou une reco pour ceux qui sont inscrit au trail des ahuts forts, vous etes les bienvenu.

Seul contrainte : être à l'heure au départ... et ne pas être casse couille :)

Messagepar eric74 » sa fiche K
» 31 Juil 2009, 07:56

je suis en vacances à partir de ce soir , mais vu que c'est un peu galère pour partir ces temps , je te contacte si je peux être parmi vous ...... et bien sûr si je suis dans le coin :lol:

Messagepar Tercan » sa fiche K
» 31 Juil 2009, 08:04

eric74 a écrit:je te contacte si je peux être parmi vous ......


Avec plaisir :)
En sachant que le [parmis vous] pour l'instant c'est plutôt [parmis moi] :)

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