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endurance rapide par julienfrancois | |||||
Date | 20/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 17 kms |
Lieu | vagney-remiremont AR | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.6 km/h |
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