Séance 8 S4 J1
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| Séance 8 S4 J1 par Cyco | |||||
| Date | 24/11/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 11.3588 kms |
| Lieu | Saint Pierre des corps | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 11 m D+ / 11 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.35 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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