Cyco sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
25/10/2005 soit depuis 5336 jours
Dernière connexion
15/03/2014
Messages
35 soit 0 messages par jour
Ville
Neuil (Indre-et-Loire)
Débuts
2004
Taille
180 cms
Poids
80 kgs
FC repos
45
FC max
195
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Enseignant en Génie Civil
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
VTT, CaP, Orientation (VTT et CaP)
Courses courues
Défi de la salamandre

Megal'o'night 2006-2007-2008

Défi vert Corrèze

Raid Millet 2009
Courses en projets (long terme)
Corsica Raid
Semaine d'entrainement type
3 sorties Cap (endurance + seuil + VMA)
1 sortie VTT (endurance)
Historique des blessures
Je touche du bois!
Nourriture préférée
LASAGNES!!! LASAGNES !!! LASAGNES !!!

Il y a 288 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 24-09-2006, 10 kms (route) : 50'40'', 10 km de tours 2006
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