(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail des Gorges du Chambon par gjoss | |||||
| Date | 23/11/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 12 kms |
| Lieu | Montbron | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 270 m D+ / 275 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h09'13'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 167/181 | ||
| Moyenne | 10.4 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.