Seuil
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| Seuil par Papillon | |||||
| Date | 8/11/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12.4 kms |
| Lieu | Dammarie | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h12'36'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 158/180 | ||
| Moyenne | 10.24 km/h | ||||
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