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Seuil par Papillon | |||||
Date | 3/11/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 11.4 kms |
Lieu | Dammarie | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 295 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h04'51'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 160.9/168 | ||
Moyenne | 10.54 km/h |
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