Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt

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Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt par El Diablo Advance
Date	16/11/2008	Type de séance	Compétition	Distance	21.1 kms
Lieu	Boulogne Billancourt	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h24'17''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	15.38 km/h	03'54''	03'54''
2 km	15.51 km/h	03'52''	07'46''
3 km	15 km/h	04'00''	11'46''
4 km	15.51 km/h	03'52''	15'38''
5 km	15.85 km/h	03'47''	19'25''
6 km	15.38 km/h	03'54''	23'19''
7 km	15 km/h	04'00''	27'19''
8 km	14.87 km/h	04'02''	31'21''
9 km	15.18 km/h	03'57''	35'18''
10 km	14.93 km/h	04'01''	39'19''
11 km	15.18 km/h	03'57''	43'16''
12 km	15.25 km/h	03'56''	47'12''
13 km	15.25 km/h	03'56''	51'08''
14 km	14.93 km/h	04'01''	55'09''
15 km	14.93 km/h	04'01''	59'10''
16 km	14.75 km/h	04'04''	01h03'14''
17 km	15.06 km/h	03'59''	01h07'13''
18 km	14.93 km/h	04'01''	01h11'14''
19 km	14.75 km/h	04'04''	01h15'18''
20 km	15.85 km/h	03'47''	01h19'05''
21 km	15.92 km/h	03'46''	01h22'51''

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