Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt

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Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt par El Diablo Advance
Date16/11/2008 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuBoulogne Billancourt DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h24'17''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.38 km/h03'54''03'54''
2 km15.51 km/h03'52''07'46''
3 km15 km/h04'00''11'46''
4 km15.51 km/h03'52''15'38''
5 km15.85 km/h03'47''19'25''
6 km15.38 km/h03'54''23'19''
7 km15 km/h04'00''27'19''
8 km14.87 km/h04'02''31'21''
9 km15.18 km/h03'57''35'18''
10 km14.93 km/h04'01''39'19''
11 km15.18 km/h03'57''43'16''
12 km15.25 km/h03'56''47'12''
13 km15.25 km/h03'56''51'08''
14 km14.93 km/h04'01''55'09''
15 km14.93 km/h04'01''59'10''
16 km14.75 km/h04'04''01h03'14''
17 km15.06 km/h03'59''01h07'13''
18 km14.93 km/h04'01''01h11'14''
19 km14.75 km/h04'04''01h15'18''
20 km15.85 km/h03'47''01h19'05''
21 km15.92 km/h03'46''01h22'51''

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