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Séance 4 S2 J1 par Cyco | |||||
Date | 10/11/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.27238 kms |
Lieu | Neuil | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 121 m D+ / 114 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 46'25'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 152/183 | ||
Moyenne | 10.69 km/h |
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