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| prepa nice cannes par ian35 | |||||
| Date | 6/11/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10.7 kms |
| Lieu | nice promenade | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 15 m D+ / 15 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 56'47'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 150/163 | ||
| Moyenne | 11.3 km/h | ||||
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