(revenir au carnet d'entrainement)
| Entrainement par flapi38 | |||||
| Date | 27/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | Fleurieux sur L'Arbresle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.33 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.